Niemalże 100 lat temu szwajcarski malarz Johannes Itten opracował teorię kolorów. Podczas zajęć polecił swoim studentom używać tylko tych farb, które mogłyby harmonizować z ich naturą. Następnie podchodził do każdego pojedynczo i, nie spoglądając nawet na wykonany przezeń obraz, trafnie określał indywidualną paletę kolorów, jakimi posłużył się uczeń. W ten...
Wpływ muzyki na organizm
Muzyka towarzyszy nam niemalże wszędzie, czasem bez względu na to, czy tego chcemy, czy nie. Jest obecna w pracy, szkole, centrach handlowych, autobusach lub zwyczajnie na ulicy, ostatnio coraz częściej pojawia się nawet w ośrodkach zdrowia, nie wspominając już o klubach fitness czy siłowniach. Opracowane w ostatnich latach i upowszechniające...
Wakacje bez zatruć pokarmowych? To możliwe!
Wakacje to czas odpoczynku, zabawy i... jedzenia poza domem. Podczas upragnionego urlopu chcemy dać sobie i swoim pociechom trochę więcej luzu, również w kwestii odżywiania. Nie ma w tym nic złego. Często jednak zapominamy o zdrowym rozsądku i jemy byle co, byle gdzie. To błąd! Na wakacjach trzeba szczególnie zwracać...
Oczyszczanie organizmu z toksyn
Bardzo często zapominamy, jak ważną funkcję spełnia wątroba w naszym organizmie. To od niej zależy ponad 5000 funkcji życiowych i ponad 5000 procesów chemicznych. Jest największym laboratorium chemicznym naszego ciała, przez które przepływa około jednego litra krwi na minutę. Pamiętajmy, że zadaniem wątroby jest nie tylko przetwarzanie każdej substancji, zarówno...
Czy spożywanie alkoholu może być bezpieczne?
Alkohol etylowy (wzór chemiczny C2H5OH) jest wysoko toksyczną substancją używaną między innymi do tworzenia rozpuszczalników, klejów i środków niezamarzających, np. samochodowych płynów chłodzących. Oprócz zastosowania w przemyśle chemicznym znajduje również zastosowanie w medycynie przy produkcji leków oraz spożywczym do wytwarzania popularnych napojów. (więcej…)
Opalaj się z rozwagą
Początek lata oznacza, że przychodzi czas na upragniony urlop, wylegujemy się na słońcu, aby uzyskać nienaganną opaleniznę. Mimo, że słońce jest czynnikiem niezbędnym do życia, jego nadmiar może powodować wiele poważnych skutków ubocznych, włączając nowotwory skóry. (więcej…)
„Magiczne” suplementy na odchudzanie. Jaka jest naprawdę ich skuteczność?
Oglądasz telewizję, przeglądasz strony internetowe i co jakiś czas migają Ci przed oczami reklamy suplementów, które to według „najnowszych badań”, opinii „specjalistów” oraz rekomendacji użytkowników, sprawią, iż schudniemy 10 bądź 20 kg w... miesiąc. Przeciętna osoba jest tak bombardowana tego typu informacjami, że może delikatnie rzecz ujmując się pogubić. W...
Sen a tryb życia
Spokojny sen jest niezwykle ważny dla zarówno dla naszego ciała, jak i ducha. Dzięki niemu nasz organizm lepiej pracuje, łatwiej jest mu zwalczyć wszelkie choroby i infekcje. Budzimy się rano wypoczęci i mamy więcej motywacji do działania, a wszelkie problemy wydają się mniejsze. Dorośli są bardziej wydajni w pracy, a...
Naturalne leczenie boreliozy
Borelioza jest chorobą, którą ciężko jednoznacznie zidentyfikować. Może podszyć się pod wiele innych chorób, na przykład choroby układu nerwowego, wywołując nawet zaburzenia psychiczne. Świadczyć o tym mogą także takie objawy, jak miejscowe paraliże, niekontrolowane skurcze mięśni, bóle stawów, wzrost niepokoju, nadmierna nerwowość. Jedynym pewnym objawem obecności wirusa w organizmie jest...
Kosmetyki naturalne kontra drogeryjne
Atakujące z każdej strony reklamy kosmetyków osiagnęły sukces. Komu chce się czytać skład produktów, który zresztą bywa zwykłe mało wyeksponowany, czy wręcz nawet kamuflowany. Piękne zdjęcia sfotoszopowanych jedwabistych włosów i twarze dwudziestolatek zachwalających kremy 60+. (więcej…)