Żeń-szeń to naturalny adaptogen, który wspiera odporność, poprawia libido i dodaje energii. Jakie właściwości ma wszechlek? Jak ginseng pomaga w codziennym funkcjonowaniu? Czy posiada jakieś przeciwwskazania do stosowania?
Majeranek ogrodowy – na trawienie, odchudzanie i odporność
Majeranek ogrodowy to nie tylko popularna przyprawa, ale także zioło o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Wspiera trawienie, łagodzi wzdęcia i działa przeciwzapalnie. Dowiedz się więcej, jak może poprawić Twoje zdrowie.
Lawenda wąskolistna – odstrasza owady i działa uspokajająco
Lawenda wąskolistna (Lavandula angustifolia) to nie tylko piękna roślina ogrodowa, ale także naturalny środek na wiele dolegliwości. Poznaj sekrety jej pielęgnacji i wszechstronnego zastosowania w domu.
Tasznik pospolity – napotny, moczopędny i do tamowania krwi
Tasznik pospolity, znany jako Capsella bursa-pastoris, to zioło o bogatej historii i wielu właściwościach zdrowotnych. Dowiedz się, jak możesz wykorzystać jego możliwości w codziennym życiu i domowych warunkach.
Skrzyp polny | Equisetum arvense
Zioło przez jednych traktowane jako uciążliwy chwast, przez innych jako roślina lecznicza. Znany jest także pod nazwami: krzemionka, jedlinka, jodełka, chwoszcz, strzępka czy koński ogon. Występuje powszechnie na półkuli północnej, na glebach glinianych i piaszczystych, na polach uprawnych, łąkach, w rowach, przy drogach. Jego nazwa pochodzi od charakterystycznego skrzypienia podczas...
„Rośliny nas ocalą” Miriam Borovich
Ziołolecznictwo jest prawie tak stare, jak świat. Gdy nie było jeszcze ogólnodostępnych aptek, po pomoc wybierano się na łąki bądź do lasu, skąd przynoszono kwiaty, zioła, przetwarzane następnie na herbaty lub napary. To właśnie one przynosiły ulgę przy różnych, lekkich lub cieższych schorzeniach. Teraz, niestety, rzadko sięgamy po zdrowe, naturalne...
Macierzanka | Thymus serpyllum
Roślina, znana także pod nazwami macierzanki piaskowej, macierzanki pospolitej, czomberku czy tymianku wąskolistnego, pochodzi z Egiptu, lecz obecnie spotkać ją można w całej Europie, Azji i Ameryce Północnej. (więcej…)
Babka lancetowata i babka zwyczajna | Plantago lanceolata i Plantago major
Roślina występująca powszechnie w całej Europie i Azji, często spotykana również w innych częściach świata. W celach leczniczych stosowana była już w starożytności, między innymi jako produkt wykrztuśny i wspomagający organizm przy chorobach zakaźnych. (więcej…)
Rokitnik zwyczajny / Hippophae rhamnoides
Roślina o wysokich walorach zdrowotnych i kulinarnych, które znane są już od XIII wieku. Pochodzi z centralnej Azji, początkowo wykorzystywany był w medycynie ludowej Tybetu, stosowany do pobudzenia układu odpornościowego, odżywienia organizmu i dodania energii. (więcej…)
Arcydzięgiel litwor | Angelica archangelica
Roślina nazywana też zielem Świętego Ducha lub Andżeliką była stosowana już w średniowieczu. Uznawana za środek na długowieczność, była też używana jako lek przeciwko zarazom. Rośnie w klimacie umiarkowanym, w rejonach półkuli północnej. Najczęściej uprawiana jest w ogrodach, choć można też spotkać ją w stanie dzikim. Arcydzięgiel rosnący w Polsce...