W dniach 20-21.03.2015 r. odbędzie się we Wrocławiu druga edycja Krajowej Konferencji Naukowo-Szkoleniowej "Socjologia medycyny - promocja zdrowia - starzenie", tym razem poświęcona zagadnieniu starości w ujęciu interdyscyplinarnym. (więcej…)
Tajemnice Apiterapii
Apiterapia – dla wielu ludzi słowo zagadka, podczas gdy część z nas być może nie zdaje sobie sprawy z tego, że stosujemy ją na co dzień. Do niedawna apiterapia postrzegana była jako forma medycyny ludowej, lecz na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat jej status zaczął się zmieniać, głównie ze względu na...
Konkurs – 10 niesamowitych przygód Neli
Rozstrzygnięcie konkursu Dziękujemy wszystkim, którzy nadesłali zgłoszenia za udział w konkursie. Z przyjemnością informujemy, że nagrodę główną - książkę pt. "10 niesamowitych przygód Neli" otrzymuje: (więcej…)
Dwukołowe szaleństwo
Każdy z nas chyba pamięta jak w dzieciństwie rodzice uczyli nas jazdy na rowerze. Pierwszy kontakt z "dwoma kółkami" stanowił tak naprawdę duże wyzwanie i raczej zmagania (wspomagane długim kijem), niż przyjemną jazdę. Jednak wraz z nabieraną wprawą rozwijaliśmy coraz większe prędkości - najpierw na rowerku typu "Reksio", następnie na...
Społeczeństwo prekursorem FIT-kultury
Od jakiegoś czasu wszędzie, gdziekolwiek spojrzymy możemy zaobserwować szerzącą się modę na sport, zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia, słowem - modę na bycie FIT. Na myśl nasuwają się następujące pytania: Kiedy i od czego to się zaczęło? Jak, w kulturze ludzi zapracowanych, nie mających czasu na żadne przyjemności, powstała...
Pestki, nasiona, orzechy – z czym kojarzysz te produkty?
Zwykle nie jesteśmy do końca świadomi faktu, że najzwyklejsze pestki i nasiona mogą wzbogacić dietę o cenne składniki oddziałujące dobroczynnie na nasze zdrowie. Robiąc zakupy w sklepie samoobsługowym dział, w którym znajdują się te produkty zwykle omijamy szerokim łukiem. Częstym powodem znikomej konsumpcji tych produktów jest brak wiedzy o tym,...
Sok z pokrzywy
Testowi poddaliśmy sok z pokrzywy firmy Alter Medica. Do testowania wybraliśmy sok w butelce o pojemności 500ml. Zgodnie z zaleceniami producenta piliśmy go dwa razy dziennie po 25ml pół godziny przed posiłkiem, po rozcieńczeniu wodą w stosunku 1:1. (więcej…)
Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej | recenzja
Książka „Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej” wydana przez wydawnictwo G+J wbrew pozorom nie do końca stanowi poradnik dotyczący zdrowego odżywiania. Pozycja ta w większym stopniu przedstawia opis doświadczeń autorki dotyczący jej drogi od menu w stylu „baton + kawa” do świadomego, zdrowego żywienia. Autorka opisuje swoje błędy...
Konkurs – Rehabilitacja św. Łukasza
Czy ważne jest dla Ciebie dobre samopoczucie, kondycja i zdrowie? Jeśli tak, to zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie z Rehabilitacją św. Łukasza na profesjonalną poradę fizjoterapeutyczną! Konkurs trwa od 3 do 5 grudnia 2013 r. Do wygrania: 1. Profesjonalna porada fizjoterapeutyczna doty- cząca występującego problemu w obrębie aparatu ruchu. (więcej…)
Zdrowe myślenie
Większość z nas lubi jeść szybko i smacznie, a najlepiej do tego jeszcze tanio oraz zdrowo. Jak to wygląda faktycznie? Czy prowadząc pędzący tryb życia - charakterystyczny dla obecnych czasów - jesteśmy w stanie spełnić wszystkie wyżej wymienione warunki? (więcej…)