Testowi poddaliśmy sok z pokrzywy firmy Alter Medica. Do testowania wybraliśmy sok w butelce o pojemności 500ml. Zgodnie z zaleceniami producenta piliśmy go dwa razy dziennie po 25ml pół godziny przed posiłkiem, po rozcieńczeniu wodą w stosunku 1:1. (więcej…)
Herbatki ziołowe z własnego ogródka
Kiedy wertuję i przeglądam artykuły oraz książki o zdrowym stylu życia, zawsze jest w nich mowa o tym, aby pić odpowiednie ilości płynów, w tym herbatek ziołowych. Herbatki ziołowe lubię, szczególnie te, które przygotowuję sama. Was również zachęcam do suszenia ziół i kwiatów. Jest to dość czasochłonne, ale warto. (więcej…)