Dieta nie zawsze kojarzy się nam pozytywnie. Często dochodzi również do takiej sytuacji, że mimo usilnych prób wytrwania na diecie, ciągłych ćwiczeń, zamiany windy na schody i porzucenia samochodu na rzecz spaceru, nic się nie zmienia. Nadprogramowe kilogramy, których chcemy się pozbyć, nie znikają, a my czujemy frustrację. Zazwyczaj właśnie...
Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej | recenzja
Książka „Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej” wydana przez wydawnictwo G+J wbrew pozorom nie do końca stanowi poradnik dotyczący zdrowego odżywiania. Pozycja ta w większym stopniu przedstawia opis doświadczeń autorki dotyczący jej drogi od menu w stylu „baton + kawa” do świadomego, zdrowego żywienia. Autorka opisuje swoje błędy...