Wielu z nas zaczytywało się w fascynujących przygodach spisanych na kartach ulubionych książek i traciło poczucie czasu czytając „tylko jeszcze jedną stronę”. Niestety współcześnie jest coraz więcej osób, które coraz częściej (o zgrozo !) nigdy nie doczytało żadnej książki do końca, czy też zamiast czytać woli oglądać filmy. Nowe pokolenie...
Życie z kotem
"Obcując z kotem, człowiek ryzykuje jedynie to, że stanie się wewnętrznie bogatszy." Colette1 (więcej…)
Zbawienna moc muzyki
Nie zdajemy sobie sprawy, że większość z nas prawie codziennie korzysta z terapii przez psychologów zwanej muzykoterapią. Muzyka daje nam siłę, wiarę, przywraca nadzieję i chęć do działania. Pozwala też oderwać się od rzeczywistości. Pozytywny wpływ muzyki na nasze samopoczucie wiąże się z tym, że zasłyszane kompozycje mają w sobie...
ECO DRIVING, czyli ekologiczny savoir vivre współczesnego kierowcy
Ostatnio za sprawą radia, telewizji i organizacji ekologicznych coraz częściej słyszymy hasło: „ekologiczna jazda”. Jednak z badań Ośrodka Badań Publicznych wynika, że mało kto wie w naszym kraju o co tak naprawę chodzi w Eco Drivingu, a większość w ogóle nie zdaje sobie sprawy jak wielki wpływ na środowisko mają...
O dobroci słów kilka
Święta Bożego Narodzenia to czas magiczny, mimo że okres dzieciństwa i idącej za nim beztroski istnieje już tylko w naszych wspomnieniach. Dotyczy to osób o wszelkich poglądach religijnych (i antyreligijnych), bo współcześnie nacisk kładzie się bardziej na to, by było rodzinnie, wesoło i abyśmy mogli się poczuć ciepło i bezpiecznie....
Magia wełny
Z dnia na dzień temperatura za oknem spada w dół o kolejne kreski, a my z desperacją szperamy w szafie w poszukiwaniu cieplejszych swetrów. Niektórzy z obawą przyjmują wiadomość, że najbliższa zima ma być jedną z najsroższych - oby nie najdłuższych. Jednak zima potrafi być piękną porą roku, nie tylko...
Pigułki szczęścia
Na poranek z bólem głowy jakieś proszki i od razu można zacząć funkcjonować. Do tego niezastąpiona kawa i ruszamy w gąszcz spraw do załatwienia oraz obowiązków do wykonania. Potem szybkie pierwsze śniadanie - jedzone w porze drugiego i czujemy, że nie obejdzie się bez tabletki na zgagę czy wzdęcie. Powrót...
Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej | recenzja
Książka „Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej” wydana przez wydawnictwo G+J wbrew pozorom nie do końca stanowi poradnik dotyczący zdrowego odżywiania. Pozycja ta w większym stopniu przedstawia opis doświadczeń autorki dotyczący jej drogi od menu w stylu „baton + kawa” do świadomego, zdrowego żywienia. Autorka opisuje swoje błędy...
Pożegnanie z dymkiem
Pokonanie takiej słabości jak palenie papierosów, nie jest rzeczą łatwą. Ale nie jest też niemożliwe. Jako była (tak mi się już wydaje) palaczka z dziesięcioletnim stażem wdychania dymu z przyjemnością podzielę się wskazówkami, które być może pomogą komuś się wyzwolić. Na temat szkodliwości palenia, ryzyka raka, stopniowej utraty zdrowia powiedziano...
Z wege-dietą ku lepszemu zdrowiu
W ostatnim czasie często spotykam się z kontrowersjami dotyczącymi wegetarian oraz wegan. Wiele osób uważa te diety za fanaberie nie próbując nawet zapoznać się z tematem. Chciałabym uświadomić ludziom, że unikanie produktów pochodzenia zwierzęcego jest przejawem troski nie tylko o środowisko, ale również, a może przede wszystkim o własne zdrowie....