Dieta na stawy może zdziałać więcej, niż myślisz. Sprawdź, które składniki mają działanie regenerujące i przeciwzapalne dla kości i stawów.
Dieta dla mózgu, czyli co lubi nasz mózg, żeby sprawnie działać
Czy wiesz, że dobrze dobrana dieta dla mózgu może poprawić Twoją sprawność umysłową? Poznaj produkty bogate w kwasy omega-3, antyoksydanty i witaminy wspierające funkcje poznawcze. Dowiedz się co lubi Twój mózg!
Dynia – pomarańczowa skarbnica witamin
Dynia pomarańczowa to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i antyoksydantów. Wysoka zawartość beta-karotenu, witaminy A i C wspiera zdrowie oczu, serca i układu odpornościowego. Włącz ją do swojego codziennego menu!
Dodatki do żywności i kosmetyków – konserwanty i antyoksydanty
Często czytając składy produktów spożywczych i kosmetycznych natrafiamy na symbole E, które oznaczają substancje stosowane jako dodatek zwiększający przydatność oraz poprawiający smak i wygląd danego produktu. (więcej…)