Dynia pomarańczowa to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i antyoksydantów. Wysoka zawartość beta-karotenu, witaminy A i C wspiera zdrowie oczu, serca i układu odpornościowego. Włącz ją do swojego codziennego menu!
Kontrowersyjne połączenia warzyw i owoców – fakty i mity
Dietetycy od dekad powtarzają nam, że owoce i warzywa są bardzo wartościowymi składnikami diety, po które powinniśmy sięgać jak najczęściej. Z drugiej strony, nie brak jest doniesień, że niektóre połączenia warzywno-owocowe nie służą dobremu samopoczuciu i mają pewne skutki uboczne. Dowiedz się, jakie owoce i warzywa można ze sobą łączyć,...