Dynia pomarańczowa to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i antyoksydantów. Wysoka zawartość beta-karotenu, witaminy A i C wspiera zdrowie oczu, serca i układu odpornościowego. Włącz ją do swojego codziennego menu!
Jesień w ogrodzie – jakie prace ogrodowe warto przeprowadzić?
Sprawdź, jak odpowiednio przygotować ogród na jesień, by Twoje rośliny przetrwały zimę w najlepszej kondycji. Sprawdź nasze wskazówki i porady!
Przeżyć jesień… i nie zwariować
Jesień nie musi okazać się trudnym okresem! Sprawdź sprawdzone sposoby na poprawę nastroju i zwiększenie energii w chłodne dni. Dowiedz się, jak przetrwać jesień, zachowując równowagę i ciesząc się każdym dniem.