Pasuje do wszystkiego – zakładamy ją na zakupy, na spacer, na spotkania i na randki. Biżuteria, bo o niej mowa, istnieje od wieków w kobiecej i męskiej garderobie. Wykonywana z najlepszych kruszców, najdroższych kamieni miała błyszczeć, upiększać i stanowić o potędze osoby, która ją zakładała. Od wieków nic się nie...
Paraliż codzienności
W dzisiejszych czasach wszystko musi być na już, na teraz, ba! powinno być na wczoraj. Zaczynamy się gubić w tym, co ważne a co tak naprawdę nieistotne. Wracamy do naszych mieszkań niczym z folderów sklepów meblowych i nie wiemy sami, co ze sobą począć. (więcej…)
Południowy sposób na zdrowie
Dbałość o zdrowy styl życia to nie tylko zdrowa dieta, ale również wiele innych czynników jak np. aktywność fizyczna. Kobiety pragnące zachować szczupłą sylwetkę stosują najróżniejsze diety, które nie zawsze są odpowiednie dla naszego organizmu czy trybu życia. Wybierając powszechnie dostępne diety odchudzające, możemy osłabić nasz organizm, począwszy od zawrotów...
Jazda na dwóch kółkach!
Lato to dobry czas, aby wyrwać się na chwilę ze swojego otoczenia, porzucić mury dla świeżego powietrza i zrelaksować się na łonie przyrody. W końcu lato to czas urlopów, wakacji, zatem trzeba dobrze wykorzystać sprzyjającą pogodę i okazję do aktywnego spędzania wolnego czasu z bliskimi. Najczęściej wybierane są krótkie wycieczki...
Czym jest dla mnie EKO – życie?
Pytanie to zadałam sobie patrząc na cieknący w łazience kran. Kap, kap, kap!* Cieknie od tygodni i ciec będzie przez następne, zanim ktokolwiek z domowników nie wpadnie na pomysł naprawienia go. Wychodząc z łazienki spojrzałam na włączony komputer, którego nie używałam od ponad godziny. Stał na czuwaniu czekając, aż łaskawie...
Ekologiczna edukacja dzieci – nuda czy frajda?
Już ponad dekadę uczniowie w polskich szkołach uczą się o ekologii. Dlaczego ważna jest ochrona środowiska, jak oszczędzać wodę i prąd, dlaczego ważna jest segregacja śmieci – tymi kwestiami zajmowali się wszyscy „zapaleni” nauczyciele biologii. Często angażowali uczniów do dyskusji na temat zanieczyszczenia Ziemi, chodzili z podopiecznymi na tzw. „sprzątanie...
Mykoterapia – źródło długowieczności
Mykoterapia – tą finezyjnie brzmiącą nazwą określa się lecznicze stosowanie pewnych odmian grzybów jadalnych, które stanowią naturalny i niezwykle skuteczny środek poprawiający stan naszego ciała i umysłu. Historia grzybów leczniczych rozpoczęła się już w czasach starożytności, zaś jako pierwszy ich zdrowotne właściwości spisał Hipokrates, do którego należy słynne stwierdzenie iż...
Konkurs z książką „Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej” wydawnictwa G+J Książki
Wyniki konkursu Dziękujemy wszystkim, którzy nadesłali zgłoszenia za udział w konkursie. Z przyjemnością informujemy, że nagrodę główną - książkę „Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej" otrzymują następujące osoby: (więcej…)
Lecznicze kamienie
Chętnie nosimy ozdoby w postaci kamieni szlachetnych i półszlachetnych. Większość ludzi robi to wyłącznie dla ozdoby, nie wiedząc, że kamienie mają właściwości uzdrawiające i stymulujące nasze ciała. Niektóre kamienie szczególnie nas przyciągają i stają się naszymi ulubionymi. Niektórzy twierdzą, że nie jest to przypadek, gdyż te dary ziemi mają na...
Zdrowe myślenie
Większość z nas lubi jeść szybko i smacznie, a najlepiej do tego jeszcze tanio oraz zdrowo. Jak to wygląda faktycznie? Czy prowadząc pędzący tryb życia - charakterystyczny dla obecnych czasów - jesteśmy w stanie spełnić wszystkie wyżej wymienione warunki? (więcej…)