Jak właściwa dieta na stłuszczenie wątroby może poprawić stan zdrowia

Twoja wątroba potrzebuje wsparcia? Sprawdź, czy dieta stłuszczenie wątroby ma znaczenie przy regeneracji narządu i jakie produkty mogą przyczynić się do poprawy zdrowia. Zmień nawyki i poznaj skuteczne zasady żywienia!

Ksylitol – popularny zamiennik białego cukru

Ksylitol, nazywany również cukrem brzozowym, stanowi świetną alternatywę dla zwyczajnego białego cukru. Zaleca się jego spożywanie przede wszystkim osobom walczącym z otyłością, jak również chorym na cukrzycę. Jego główną zaletą jest to, że bardzo powoli podnosi poziom cukru we krwi. Ma bardzo zbliżony smak do cukru tradycyjnego, z leciutkim miętowym...

Uniezależnij się od cukru

To, że od cukru można się uzależnić, to nie mit. Słodkości potrafią wywołać nie tylko uzależnienie psychiczne, objawiające się po prostu ochotą na ciastko, batona lub lody. To także uzależnienie fizyczne – organizm po prostu domaga się cukru, jeszcze więcej cukru! (więcej…)

Słodka natura

Lubimy smak słodki, który powszechnie uznawany jest za bardzo przyjemny, w odróżnieniu np. od gorzkiego czy kwaśnego. W ubiegłym roku Polacy zjedli ok. 40 kilogramów cukru na głowę. Nie tylko słodząc herbatę czy kawę, ale przede wszystkim jedząc przetworzoną żywność, gdzie jest go najwięcej. Podany nie wprost osłabia naszą czujność...