Beauty blender z przytupem wszedł w świat makijażu. Zwykła, wydawałoby się, mała gąbeczka jest idealna do nakładania przeróżnych preparatów na twarz. Świetnie aplikuje się nim np. serum Nutrii Gold – kosmetyk jest doskonale rozsmarowany i rewelacyjnie wchłania się w skórę, przekazując wszystkie swoje drogocenne właściwości. Beuty blender to nie zwykła,...
Skuteczne sposoby na szczupłą sylwetkę
Kiedy zbliża się lato chyba każdy z przerażeniem staje na wadze i odkrywa, że w ciągu zimy kilogramów przybyło. I jak tu się teraz pokazać na plaży, gdzie przecież trzeba odkryć ciało? Nieestetycznie wyglądająca oponka wokół brzucha, czy też zbyt grube uda mogą sprawić, że wiele osób po prostu straci...
Jaskra – czym jest i jak jej zapobiegać?
Szacuje się, że z jaskrą zmaga się około 70 milionów osób na całym świecie. To bardzo dużo zważywszy na to, że jest ona częstą przyczyną utraty wzroku. Najczęściej dotyka ludzi po 35. roku życia, choć niestety odnotowuje się coraz więcej zachorowań wśród osób w młodszym wieku. Jak rozpoznać tę chorobę?...
Czy warto stosować domowe metody na oczyszczanie zatok?
Oczyszczanie zatok wbrew pozorom nie przyczynia się do ich leczenia, ale skutecznie uśmierza i łagodzi dokuczliwy ból. Ten najczęściej występuje w zatokach przynosowych, choć bardzo często bywa zlokalizowany w gardle oraz nosie. Jednym ze sposobów na jego uśmierzenie jest inhalacja, która może być wykonywana sposobem domowym. Czy tego rodzaju praktyki...
Jakie cenne produkty spożywcze przywieźć z wycieczki w góry?
Często jadąc na wakacje, ferie czy weekend w góry wracamy z pamiątkami i przeróżnymi smakołykami. Co poza najbardziej znanym oscypkiem? Najczęściej są to wyroby regionalne, czyli wszystkie góralskie przepyszne produkty spożywcze. Oprócz tradycyjnych oscypków i możemy również zaopatrzyć się korbacze, bryndzę podhalańską, bundzę i redykołki. Inne tradycyjne sery góralskie Każdy...
Chcesz mieć piękną opaleniznę? Te produkty jedz codziennie!
Słońce wróciło już na dobre, a letnia pogoda sprzyja wypadom nad wodę czy do parku. Każdy z nas marzy o pięknej opaleniźnie, ale co zrobić, by uzyskać zadowalający efekt bez ryzyka poparzenia? Opowie o tym dietetyk, ekspert programu “Żyj smacznie i zdrowo” - Katarzyna Zadka. Podaruj sobie trochę słońca na...
Choroby serca – jak ich uniknąć? Dziesięć przykazań zdrowego serca
Pracuje nieustannie przez 24 godziny na dobę, tłocząc krew i zapewniając jej przepływ przez wszystkie tkanki - serce to najważniejszy element naszego układu krwionośnego. Z okazji Tygodnia dla Serca warto zrobić zdrowotny rachunek sumienia i poznać 10 przykazań, dzięki którym zmniejszone zostanie ryzyko nadciśnienia i zawału. Aż 46% Polaków każdego...
Hibiskus – właściwości zdrowotne i zastosowanie w kosmetyce
Hibiskus, zwany inaczej kwiatem malwy sudańskiej lub ketmią szczawiową, jest niewielkim krzewem o atrakcyjnych, kolorowych kwiatach. Mogą one przyjmować barwę czerwoną, różową, żółtą, białą, a nawet niebieską czy fioletową. Lubi ciepłe i wilgotne miejsca, rośnie w Chinach, Indiach, Malezji, Sudanie, Egipcie czy Meksyku. Niektóre odmiany hibiskusa udaje się już uprawiać...
Zdrowie i dobre samopoczucie seniorów
Jak mówi znane przysłowie - w zdrowym ciele, zdrowy duch. Dotyczy to nas wszystkich, niezależnie od wieku, jednak o tej zasadzie powinniśmy pamiętać szczególnie w przypadku seniorów. Jak skutecznie wpłynąć na dobre samopoczucie i zdrowie osób starszych? Najpierw zdrowie Bez wątpienia, proces starzenia może negatywnie wpłynąć na pracę naszego organizmu....
Zwyrodnienie stawów – jak je wyleczyć?
Zwyrodnienie stawów to choroba, która dotyka nie tylko osób starszych. Coraz częściej z jej powodu cierpią także osoby w młodszym wieku. Jak można je wyleczyć? Choroba zwyrodnieniowa stawów może przez wiele lat przebiegać bezobjawowo. To jedna z najczęściej diagnozowanych chorób układu ruchu, która jest wynikiem zaburzenia w prawidłowej ilości oraz...