Jaskra jest groźną chorobą oczu. Przez długi czas przebiega bezobjawowo i zostaje wykryta podczas rutynowej wizyty u okulisty. (więcej…)
Ampułki do zabiegów – zastanawiasz się jakie wybrać? Podpowiemy na co zwrócić uwagę!
Myśląc o zabiegach kosmetycznych z założenia przyjmuje się, że wykonywane są one jedynie w specjalistycznych gabinetach. Nic bardziej mylnego! Coraz więcej osób decyduje się na zakup sprzętu na indywidualne potrzeby. Dzięki temu popularne metody odmładzania i walki z niedoskonałościami przenoszą się na domową płaszczyznę. Ampułki do zabiegów – kiedy się...
Naturalne sposoby na przesuszone śluzówki
W okresie zimowym, kiedy temperatura za oknem skłania nas do częstego podkręcania kaloryfera, możemy mieć problem z wysuszonymi śluzówkami nosa, gardła, zatok czy gardła. Przesuszone błony śluzowe, nie dość że powodują fizyczny dyskomfort, to mogą też niewystarczająco chronić organizm przed atakami wirusów i bakterii, co może prowadzić do infekcji, na...
Uprawiasz sport? Zobacz, jak się odżywiać, by wzmocnić efekty treningu
Informacje, jakie otrzymujemy z różnych źródeł na temat prawidłowego żywienia, mogą przyprawiać o ból głowy. Jeść węglowodany, bo są potrzebne jako energia na trening, czy też nie, bo od nich przytyjemy? Ile białka powinno znaleźć się w diecie aktywnego nastolatka? Jaką rolę odgrywa tłuszcz, a jakie znaczenie mają antyoksydanty zawarte...
PEG-i, SLS-y, parabeny. Z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych
Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak stoi za powszechnie niepożądanymi komponentami kosmetycznymi i czy naprawdę jest się czego bać? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości! Czy często zdarza się, że przed zakupem czytasz etykiety kosmetyków, a skróty łacińskich lub angielskich nazw składników brzmią niczym enigma? Pomocne w...
Płyn micelarny: plusy i minusy jego stosowania
Płyny micelarne w ostatnim czasie podbijają rynek preparatów do demakijażu. Uważa się, że to bardzo skuteczny sposób na delikatne zmycie kosmetyków. Dowiedz się, jakie są plusy i minusy stosowania płynu micelarnego i czy faktycznie tak dobrze się sprawdza. Płyn micelarny idealny dla cery wrażliwej Najważniejszą zaletą płynu micelarnego jest to,...
Badania profilaktyczne w czasie ciąży. Dlaczego to takie ważne?
Badania profilaktyczne kobiet w ciąży pozwalają na szczegółową ocenę zdrowia przyszłej mamy i przychodzącego na świat dziecka. Dzięki tym badaniom można także kontrolować przebieg ciąży i na czas wykryć choroby zagrażające kobiecie ciężarnej i jej dziecku. Standardy opieki medycznej w czasie ciąży Ciąża u kobiet w Polsce prowadzona jest zgodnie...
W grudniu profilaktyka schodzi na drugi plan, a w styczniu rosną kolejki do przychodni
Pod koniec roku jesteśmy zazwyczaj zabiegani w związku z okresem świąteczno-noworocznym. Nic więc dziwnego, że w grudniu nie zawsze możemy poświęcić czas na wykonanie badań profilaktycznych. Z drugiej strony przełom roku skłania nas do refleksji, a jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest lepsze dbanie o kondycję fizyczną i poprawę stanu...
Jak zachować piękny i zdrowy uśmiech?
Każdy z nas marzy o zdrowym i śnieżnobiałym uśmiechu. Niestety, nieodpowiednia dieta, częste picie kawy, a przede wszystkim palenie papierosów, skutecznie odbarwiają nasze zęby, a ponadto zwiększają ryzyko rozwoju stanów zapalnych w okolicach jamy ustnej. Dlatego też, tak ważne jest dbanie o zachowanie odpowiedniej higieny jamy ustnej, które nie tylko...
Staniki niezbędniki – Ile biustonoszy trzeba mieć w swojej szafie i dlaczego?
Ile biustonoszy trzeba mieć w swojej szafie? Czy dwa to wystarczające wyposażenie szuflady z bielizną? Czy też pięć będzie idealną opcją? A może powinnyśmy mieć jeden biustonosz na każdy dzień tygodnia? O tym, jak skompletować stanikowy niezbędnik opowiada Izabela Sakutova, międzynarodowy ekspert od brafittingu i lingerie stylingu. Wiele kobiet ma...