Roślina, znana także pod nazwami macierzanki piaskowej, macierzanki pospolitej, czomberku czy tymianku wąskolistnego, pochodzi z Egiptu, lecz obecnie spotkać ją można w całej Europie, Azji i Ameryce Północnej. (więcej…)
Koper włoski | Foeniculum vulgare
Roślina znana też pod nazwami fenkuł włoski, koper lekarski czy fankiel, pochodzi z basenu Morza Śródziemnego oraz Bliskiego Wschodu. Już w starożytności stosowana była jako remedium na bóle głowy, problemy z układem pokarmowym, brak apetytu, a także jako środek odstraszający złe duchy. (więcej…)
Naturalne sposoby na PMS
Objawów, jakie można zaliczyć do zespołu napięcia przedmiesiączkowego, jest cała gama. Co miesiąc doświadczamy ich mniej lub bardziej intensywnie. W tym czasie kobiety skarżą się na ból brzucha i podbrzusza, bóle głowy, piersi, rozdrażnienie bądź problemy ze snem. Najprostszym sposobem na pozbycie się bólu jest zażycie tabletki przeciwbólowej, jednak ich...
Kasztanowiec zwyczajny | Aesculus hippocastanum
Znany również pod nazwami: kasztanowiec pospolity i kasztanowiec biały, przywędrował do nas z Półwyspu Bałkańskiego już 400 lat temu. Spotkać możemy go w całej Europie, Azji Środkowej oraz w Stanach Zjednoczonych, ale nasze rodzime surowce są wystarczające do produkcji leczniczych preparatów. Rośnie w parkach, lasach, przy ulicach i alejach. (więcej…)
Babka lancetowata i babka zwyczajna | Plantago lanceolata i Plantago major
Roślina występująca powszechnie w całej Europie i Azji, często spotykana również w innych częściach świata. W celach leczniczych stosowana była już w starożytności, między innymi jako produkt wykrztuśny i wspomagający organizm przy chorobach zakaźnych. (więcej…)
Rokitnik zwyczajny / Hippophae rhamnoides
Roślina o wysokich walorach zdrowotnych i kulinarnych, które znane są już od XIII wieku. Pochodzi z centralnej Azji, początkowo wykorzystywany był w medycynie ludowej Tybetu, stosowany do pobudzenia układu odpornościowego, odżywienia organizmu i dodania energii. (więcej…)
Wanad – pierwiastek śladowy
Pierwiastek śladowy, występujący w organizmie człowieka w ilości ok 10 – 25mg. Najwięcej wanadu znajdziemy w płucach, kościach i tłuszczu. (więcej…)
Molibden – znaczenie dla zdrowia i najlepsze źródła
Pierwiastek występujący w organizmie w niewielkich ilościach, pełniący jednak bardzo ważne funkcje dla zdrowia człowieka. Największe ilości molibdenu znaleźć możemy w wątrobie, nerkach, zębach i kościach. (więcej…)
Dietetyk online – jak wybrać odpowiedniego dietetyka?
Każdego dnia spotykamy się z nieliczoną wręcz ilością reklam i innych form marketingu oraz promocji. W równym stopniu dotyczy to praktycznie każdej z branż, w której występuje konkurencja pomiędzy poszczególnymi oferentami i starają się oni przekonać konsumentów lub kontrahentów biznesowych do oferowanych przez siebie towarów i usług. Dotyczy to zwłaszcza...
Czym zajmuje się nefrolog?
Choroby nerek i układu moczowego należą do nieprzyjemnych i wstydliwych dolegliwości. Nefrologia to dziedzina nauki zajmująca się ich nieinwazyjnym leczeniem. Chorego kieruje się do nefrologa zazwyczaj w sytuacji, gdy nie wymaga on leczenia operacyjnego. Jednak równie często zdarza się, że nefrolog ściśle współpracują przy prowadzeniu pacjenta z lekarzami zajmującymi się...