Chirurgiczne leczenie otyłości do niedawna było owiane tajemnicą i traktowane mało poważnie. Często można było słyszeć, że grubasy powinny się wziąć za siebie i same się odchudzić, ale prawda jest taka, że przy ogromnej otyłości na zrzucenie nadmiarowych kilogramów praktycznie nie ma szans. Bardzo często jedynym rozwiązaniem jest poddanie się...
Zatoki – problem, który powraca zimą
Katar, zatkany nos, bóle głowy i ogólny dyskomfort to dolegliwości typowe dla wielu jesienno-zimowych infekcji. Dobrze znane nam wszystkim, często gdy się pojawią, interpretowane są jako objawy przeziębienia. Zdarza się jednak, że to, co chcielibyśmy uważać za „zwykłe” przeziębienie, jest zapaleniem zatok – przypadłością uciążliwą i mającą tendencje do nawrotów....
Zadbaj o swoje oczy zimą
Wielogodzinne oglądanie seriali na laptopie, długie czytanie ebooków na tablecie – tak często wyglądają nasze wolne dni, gdy zima za oknem nie zachęca do wyjścia z domu. W styczniu na pełnych obrotach pracują jednak nie tylko urządzenia elektroniczne, ale także… nasze oczy. Czy stanowi to realne zagrożenie dla zdrowia wzroku?...
Domowe preparaty na kaszel
Okres jesienno - zimowy to czas wzmożonych zachorowań na grypę i przeziębienie. Często towarzyszy im uporczywy kaszel, który utrudnia funkcjonowanie za dnia i nie daje spać w nocy. Szukając pomocy, nie musimy zdawać się jedynie na gotowe syropy z apteki. Natura dostarcza nam wielu substancji, które szybko i skutecznie pomogą...
Kiedy warto stosować olejek magnezowy?
Magnez jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Działa on wspomagająco na układ nerwowy, koncentrację, a nawet nastrój. Niedobór Zbyt mała ilość magnezu może spowodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Najczęściej czujemy wtedy kołatanie serca i ból za mostkiem. Wszystko to jest związane z nadmiarem stresu w naszym życiu. W nocy mogą...
Kosmetyki hipoalergiczne – dla kogo i jak je dobierać?
Kosmetyki hipoalergiczne przeznaczone są do pielęgnacji cery wrażliwej i skłonnej do alergii. Żele, balsamy czy kremy dla alergików nie zawierają w sobie substancji, które uznawane są za uczulające, np.: alkohol etylowy, kwasy octowe czy siarka. Wybierając kosmetyk dla siebie, należy przede wszystkim dokładnie sprawdzić jego skład i dla pewności wykonać...
Skrzyp polny | Equisetum arvense
Zioło przez jednych traktowane jako uciążliwy chwast, przez innych jako roślina lecznicza. Znany jest także pod nazwami: krzemionka, jedlinka, jodełka, chwoszcz, strzępka czy koński ogon. Występuje powszechnie na półkuli północnej, na glebach glinianych i piaszczystych, na polach uprawnych, łąkach, w rowach, przy drogach. Jego nazwa pochodzi od charakterystycznego skrzypienia podczas...
Naczynioruchowy nieżyt nosa
Katar kojarzy się przede wszystkim z przeziębieniem, dokucza przez kilka dni, a następnie przechodzi. Jednak sporo osób skarży się na permanentny katar, który skutecznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Głównie cierpią na niego alergicy, jednak chroniczny nieżyt nosa może mieć inne przyczyny. Czym jest naczynioruchowy katar i jak radzić sobie z podrażnioną...
Jemioła | Viscum alba
Roślina, popularna szczególnie w okresie Wigilii, kiedy to podobno przynosi szczęście całującym się pod nią ludziom. Według dawnych legend, chroniła też przed czarami, chorobami, piorunami oraz symbolizowała nieśmiertelność. Jak wygląda jemioła Jemioła jest półpasożytem drzew liściastych, a jej kuliste jagody są przenoszone przez ptaki na kolejne drzewa, gdzie przyklejają się...
Objawy menopauzy
Kiedy kończy się naturalny okres fizjologicznej zdolności do rodzenia dzieci, w organizmie pojawiają się zmiany hormonalne, którym towarzyszą pewne dolegliwości. Kobieta może być często senna i zmęczona, występują uderzenia gorąca i rozdrażnienie. Ciało zaczyna tracić jędrność i pojawiają się widoczne zmarszczki, co może skutkować obniżeniem nastroju. Co to jest menopauza?...