Kiedy wertuję i przeglądam artykuły oraz książki o zdrowym stylu życia, zawsze jest w nich mowa o tym, aby pić odpowiednie ilości płynów, w tym herbatek ziołowych. Herbatki ziołowe lubię, szczególnie te, które przygotowuję sama. Was również zachęcam do suszenia ziół i kwiatów. Jest to dość czasochłonne, ale warto. (więcej…)
Ziołowy ogródek
Kiedy za oknem uparcie sypie śnieg, a upragniona wiosna wciąż nie chce nadejść można spróbować poprawić swój nastrój wprowadzeniem chociaż odrobiny zieleni w domu. Na kwietnikach i na parapetach ustawmy rozmaite rośliny, które oprócz funkcji dekoracyjnej mogą pełnić również swojego rodzaju zadanie terapeutyczne - naturalna zieleń zwykle uspokaja i poprawia...