28 maja wielbiciele hamburgerów powinni tłumnie ruszyć i świętować Międzynarodowy Dzień Burgera. Niezależnie od tego czy wybieracie wersję mniej lub bardziej wysmażoną, z sieciówek czy ekskluzywnych restauracji, to hamburger pozostaje najpopularniejszą kanapką na świecie. A skąd wzięło się to danie, za które trzeba czasem zapłacić nawet 18 000 złotych? Tak,...
Dieta po rzuceniu palenia
Choć palenie papierosów staje się ostatnio coraz mniej „popularnym” nałogiem, jest wciąż ogromna ilość ludzi, którzy zmagają się z tym problemem. Duża część z nich niejednokrotnie próbowała rzucić palenie, niestety z niezadowalającym skutkiem. U części osób pokutuje też przeświadczenie, że rzucenie palenia będzie od razu skutkować przybraniem na wadze. Nie...
Przekąski bez wyrzutów sumienia zapraszają na piknik
Przyszedł maj, piękna pogoda oraz długo wyczekiwany odpoczynek, który warto zaplanować na świeżym powietrzu. Koc, koszyk i relaks w gronie rodziny lub przyjaciół to plan idealny. Świeże powietrze i duża ilość słońca zaostrzają apetyt, dlatego warto zastanowić się nad pełnowartościowymi posiłkami, które umilą czas zabaw i relaksu. Jak wykonać smaczne...
Majówka, czyli rozpalamy grilla. Jak zjeść pysznie i zdrowo?
Wiosna zawitała na dobre, a słoneczne dni i długie wieczory sprawiają, że chcemy spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Pierwsze majowe dni to szansa na wycieczkę poza miasto i odpoczynek na łonie natury. Grillowanie wraz z rodziną i przyjaciółmi jest jedną z najbardziej popularnych rozrywek w sezonie wiosennym i...
DotleniamMiasto, czyli Zielony Rekord Polski już 27.04.2018. Weź udział!
Już 27 kwietnia 2018 roku (w godz. 00:01-23:59) bijemy Zielony Rekord Polski! Chcemy razem z Wami zasadzić w jeden dzień kilka tysięcy nowych roślin i pobić rekord Polski. Każdy może być częścią tego wydarzenia i otrzymać certyfikat potwierdzający udział w biciu rekordu. Idea bicia rekordu Bijemy rekord w nowych nasadzeniach...
7 sposobów na dodanie sobie energii
Piękna pogoda za oknem, roślinność rozkwita, ptaki śpiewają, a Tobie ciągle brakuje energii? Przestawienie się na tryb wiosenno-letni, po zimnych miesiącach, nie jest dla naszego organizmu takie proste, zwłaszcza jeśli ocieplenie następuje nagle. Jest jednak kilka sposobów na dodanie sobie energii i pobudzenie naszego organizmu do życia na pełniejszych obrotach....
Alergia – irracjonalna walka organizmu
Wiosna kojarzy się z zielenią, pierwszymi promieniami słońca i budzącą się do życia przyrodą, jednak dla wielu z nas potrafi być prawdziwym koszmarem. Wysypka, zapalenie spojówek, katar... a może to alergia? Jak ją rozpoznać i jak zdiagnozować? Alergia - choroba cywilizacyjna Obecnie na całym świece obserwujemy intensywny wzrost liczby chorych...
Tea Lovers
W XXI wieku praktycznie każdy sklep wprowadza różnego rodzaju akcje promocyjne dla klientów, między innymi możliwość dołączenia do najrozmaitszych klubów. Ma to zachęcać do częstszych zakupów, ale przede wszystkim do kupowania konkretnych produktów oferowanych przez sklep. Klient, który dzięki zakupom ma możliwość skorzystania z promocji, przywiązuje się do danego miejsca....
Smog – niechciany towarzysz zimowych spacerów
Gdy w wyszukiwarkę internetową wpiszemy hasło „smog”, otrzymamy w trybie natychmiastowym ogromną ilość informacji. Nic dziwnego. Ten temat ostatnio nie schodzi z głównych stron gazet i portali internetowych. Z problemem borykają się już nie tylko duże miasta, lecz również mniejsze miasteczka. Szczególnie zagrożone są tereny położone w dolinach. Czym jest...
Jak przemycić zdrowe nawyki w zabawie? Poznajcie grę YEDZO!
Wprowadzanie do menu dzieci i młodzieży produktów takich jak warzywa, owoce czy kasze nie zawsze jest proste. Tak jak najmłodszym można przemycać pożądane produkty za pomocą zup, przecierów czy innych przygotowanych dla nich posiłków, tak w przypadku starszych może być to niemożliwe. O sposobach na przekazywanie wiedzy i utrwalanie prawidłowych...