Fizjologii nie da się oszukać. Ludzki organizm podlega procesowi starzenia – z biegiem lat wydolność procesów biochemicznych spada, możliwości regeneracyjne tkanek zmniejszają się, a komórkowe mechanizmy naprawcze zawodzą. Dochodzi do kumulacji oddziaływania szkodliwych czynników środowiskowych, przewlekłego przyjmowania leków, niezdrowego stylu życia. (więcej…)
10 zasad zdrowej kuchni – dla seniorów
Jednym ze sposobów na utrzymanie wysokiej formy oraz dobrej kondycji seniorów jest m. in. stosowanie się do zasad odpowiednio opracowanej diety. Oto zbiór kilku najważniejszych zaleceń żywieniowych zaktualizowanych przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 roku, którymi powinny kierować się osoby starsze w trosce o swoje zdrowie. (więcej…)
Konkurs „Adamed dla Seniora” – szansą na 10 000 zł dla organizacji z całej Polski
Grupa Adamed zaprasza do zgłaszania inicjatyw aktywizujących osoby starsze. Do 23 czerwca przyjmowane będą projekty, mające na celu promowanie ich aktywnego stylu życia. Konkurs ma charakter ogólnopolski i przeznaczony jest dla podmiotów podejmujących działania na rzecz seniorów. Czasu coraz mniej, a nagrody czekają. (więcej…)
Targi Seniora – relacja
W tym roku Targi Seniora odbyły się nie w samym Wrocławiu, tylko jego okolicach, bo w Parku Handlowym Auchan na Bielanach Wrocławskich w dniach 14-15 września 2013r. Zorganizowane zostały już po raz czwarty przez Wrocławskie Centrum Seniora. Sądząc po wystawcach współcześni seniorzy posiadają wszechstronny profil zainteresowań. I tak podczas imprezy...