Czy wiesz, że dobrze dobrana dieta dla mózgu może poprawić Twoją sprawność umysłową? Poznaj produkty bogate w kwasy omega-3, antyoksydanty i witaminy wspierające funkcje poznawcze. Dowiedz się co lubi Twój mózg!
Borówka czernica | Vaccinimum myrtillus
Roślina powszechnie występująca w lasach, znana również pod nazwami: czarna jagoda, czarna borówka, borowina, jagodzina czy czernica. Występuje w środkowej i wschodniej Europie, można ją także spotkać na północy Azji i Ameryki. Rośnie w lasach, na polanach, na wrzosowiskach. Jest jednym z najstarszych leków wykorzystywanych w medycynie ludowej. (więcej…)