Pewność siebie i praktyczna wiedza to dziś klucz do sukcesu. O tym, jakie kompetencje należy rozwijać u dzieci, opowie psycholog Marta Żysko-Pałuba, w trakcie bezpłatnego webinarium dla rodziców 12 października, o godzinie 18:00, na platformie Squla.pl. Rozpoczęcie nauki w szkole otwiera zupełnie nowy etap w życiu dziecka i łączy się...
6 zasad, dzięki którym poprawisz swoją koncentrację w szkole i w pracy
Częste zapominanie o ważnych zadaniach, brak koncentracji, rozproszenie, uczucie zmęczenia – to trudności w szkole i w pracy, które wynikają z niezdrowego stylu życia i nieodpowiedniego przygotowania do codziennej aktywności umysłowej. Jak z tym walczyć? Konrad Gaca, specjalista żywieniowy, przedstawia 6 zasad, które pozwolą ci poprawić pamięć i pobudzić mózg...
Sprytne sposoby na naukę
Mądre podejście i spora doza cierpliwości, a także nauka przez zabawę – to skuteczne sposoby, aby zachęcić nasze dziecko do zdobywania wiedzy. Oprócz tego warto skorzystać z prostych technik motywacyjnych, rekomendowanych przez psychologów dziecięcych. (więcej…)
Dieta na dobrą koncentrację
Na naszą koncentrację i szybkość zapamiętywania informacji, niewątpliwy wpływ ma dieta. Ilość mikro- i makroelementów, jakie dostarczamy naszemu organizmowi w ciągu dnia jest niezwykle ważna. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu możemy uniknąć wielu przykrych objawów, które mogą utrudniać nam codzienną pracę. Jeśli masz ciągłe problemy z pamięcią i koncentracją, zapoznaj się z...