Zimą i na przedwiośniu, kiedy wybór warzyw i owoców jest niewielki, warto wzbogacić swoją dietę o kiszonki. Działają one bardzo korzystnie na nasz organizm, dodatkowo wspierając odporność, tak ważną w tych porach roku. (więcej…)
Co warto wiedzieć o probiotykach?
Często zalecane przy antybiotykoterapii, mają też wiele innych cennych właściwości. Pomagają przy problemach z odpornością, stanach zapalnych przewodu pokarmowego czy kłopotach z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. (więcej…)