Każdemu zapewne zdarza się narzekać na ból pleców. Doskwiera nam on szczególnie wtedy, kiedy w ferworze pracy za biurkiem, zapominamy o gimnastyce czy chociażby codziennym spacerze, który zastępujemy jazdą samochodem. W pzypadku takiego trybu życia nietrudno o rozmaite dolegliwości mięśniowo-stawowe i właśnie ból pleców. Jak się okazuje, nie potrzeba wiele,...
Sposoby na zdrowe oczy
Kondycja naszych oczu może wiele powiedzieć o ogólnym stanie, w jakim znajduje się organizm. Żyjemy szybko, stres jest wszechobecny i spędzamy długie godziny przed komputerem. Ostatecznie jesteśmy przemęczeni fizycznie i psychicznie. Każdy, kto pracuje przy komputerze miał do czynienia z przykrymi dolegliwościami ze strony oczu, objawiającymi się pieczeniem, łzawieniem, zaczerwienieniem...