W ostatnim czasie na półkach księgarń znaleźć można coraz większą ilość poradników żywieniowych. Mają one na celu zachęcać do zmiany codziennego jadłospisu i wprowadzania zmian na lepsze w prowadzonym stylu życia. Szczególną uwagę warto zwrócić na ksiązkę „Dieta Smartfood”. (więcej…)