Być może słysząc o kwasie foliowym, natychmiast identyfikujemy go jako niezbędny składnik w diecie ciężarnych kobiet. Możliwe, że nie mamy pojęcia, iż jest on potrzebny także nam. W każdym wieku powinniśmy dbać o jego właściwy poziom, ponieważ, jak się okazuje, jest nam bardzo potrzebny, a niestety, zdecydowanej większości z nas...