Te czarne napoje towarzyszą nam każdego dnia zarówno w domu, jak w pracy, czy na imprezie. Czy wiemy jednak, jak wpływają na nasze zdrowie? Co jest lepsze, kawa czy herbata? Poznaj zarówno jasne, jak i ciemne strony tych popularnych napojów i dowiedz się, czy warto je pić.
Fluor – wzmacnia szkliwo zębów
Jest pierwiastkiem mineralnym niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, w jego przypadku jednak bardzo istotna jest odpowiednia ilość w organizmie. Nadmiar fluoru może mieć działanie niekorzystne dla zdrowia, a nie jest o to trudno, gdyż jest składnikiem wody pitnej i większości preparatów przeznaczonych do higieny jamy ustnej. (więcej…)