Czy wiesz, że Yerba Mate posiada właściwości antyoksydacyjne, które mogą pomóc w walce z chorobami serca? Nasz artykuł pokazuje, jak napar z tej południowoamerykańskiej rośliny może wpłynąć na Twoje zdrowie.
Mięso z królika – wartości odżywcze
Niskokaloryczne, bogate w białko i łatwe w przygotowaniu - mięso z królika to idealny wybór dla poszukiwaczy zdrowych smaków. Przeczytaj więcej o mięsie króliczym na ZielonySzlak.com.pl.
Kasza gryczana i jej prozdrowotne właściwości
Kasza gryczana to coś znacznie więcej niż tylko dodatek do obiadu. Poznaj jej niezwykłe właściwości zdrowotne oraz wartości odżywcze 0 od przeciwdziałania cukrzycy, działanie antyoksydacyjne aż po wsparcie odchudzania. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Kurkuma, czyli dlaczego Hindusi nie chorują na raka?
Kurkuma, przyprawa znana z indyjskich potraw, kryje w sobie niezwykłe właściwości zdrowotne. Dowiedz się, jak może pomóc w walce z rakiem. Poznaj jej zastosowania prozdrowotne. W Indiach to nie tylko przyprawa, ale fundament zdrowego stylu życia. Poznaj szczegóły.
Zalety chleba na zakwasie
Zastanawiasz się, dlaczego chleb na zakwasie cieszy się taką popularnością? Poznaj tajniki zakwasu chlebowego. Przekonaj się, jak korzyści zdrowotne i niepowtarzalny smak tego tradycyjnego pieczywa mogą wzbogacić Twoją dietę.
Produkty z insektów jako innowacyjna odpowiedź na postępujące zmiany klimatyczne
Bardzo ciekawy pomysł polegający na tym, żeby stosować produkty z insektów w celu zmniejszenia globalnego ocieplenia.
Na zdrowe odżywianie nigdy nie jest za późno, czyli dieta dla osoby starszej
Osobom w wieku podeszłym przeważnie nie zależy już na utrzymaniu talii osy lub budowaniu masy mięśniowej, jednak nie oznacza to, że będąc osobą starszą można zaniedbywać zdrową dietę. (więcej…)
Co mają ze sobą wspólnego Grecja, Chorwacja, Hiszpania i Turcja?
Grecja, Chorwacja, Hiszpania i Turcja należą do najpopularniejszych kierunków podróży Polaków. To kraje kojarzące się nie tylko ze słońcem i wakacyjnym wypoczynkiem, ale też z wyśmienitą kuchnią. Choć oddalone od siebie kilometrami, łączy je ze sobą jedno – zamiłowanie do ziemniaków. (więcej…)
Zdrowa dieta i samopoczucie u dziecka idą w parze
Skąd dzieci czerpią energię do zabawy? Dlaczego mają huśtawkę nastrojów, a niektóre z nich nie potrafią się skupić na lekcji? Jako rodzice często zadajemy sobie te pytania, a jedna z odpowiedzi tkwi w… codziennej diecie. (więcej…)
Jaki kształt ma zdrowie?
Plaster pomidora wyglądem przypominający dwie komory i dwa przedsionki serca, cebula w przekroju to ogromne powiększenie pojedynczej komórki organizmu, a seler naciowy do złudzenia kształtem przypomina ludzkie kości. To podobieństwo wcale nie jest przypadkowe! (więcej…)