Laktoza – co to jest i na czym polega nietolerancja laktozy?

Co to jest laktoza? Zapewne niejednokrotnie słyszałaś o czymś takim jak nietolerancja laktozy, a może nawet sama na nią cierpisz. Schorzenie to kojarzysz głównie z koniecznością odstawienia produktów mlecznych. Wiesz też zapewne, że najbardziej wyraźne objawy nietolerancji laktozy to biegunka, wzdęcia, bóle brzucha. Ale czy wiesz, dlaczego tak się dzieje,...