Lepiej zapobiegać niż leczyć – stwierdzenie przypisywane Hipokratesowi jest aktualne do dzisiaj. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, unikanie stresu skutkują tym, że rzadziej się przeziębiamy, odporność naszego organizmu jest zauważalnie wyższa. Odpowiednia profilaktyka jest również skuteczna w celu unikania poważniejszych chorób: układu krążenia, przewodu pokarmowego czy chorób nowotworowych. Czasami, w przypadku...