Zdrowy styl życia

Oceń artykuł:
( 4 Głosów )

Podróż pociągiemPrzed wybraniem się w każdą dalszą podróż zwykle starannie się przygotowujemy - pakujemy ubrania,  prowiant, coś do zabicia czasu, np. książkę czy magazyn do przeczytania w pociągu, autokarze, samolocie. To samo dotyczy się kwestii zdrowia, choć przed podróżą zwykle nic nam nie dolega - powinniśmy wiedzieć o wszystkich zagrożeniach, jakie czyhają na nas w miejscu, do którego się udajemy.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

monitor oddechuNie ulega wątpliwości, że dzięki monitorom oddechu niemowlęta śpią bezpieczniej. Urządzenia kontrolują ruchy dziecka, informują rodziców o wszelkich nieprawidłowościach w oddychaniu, a gdy zachodzi taka potrzeba- wszczynają głośny alarm, który daje młodej mamie i tacie czas na działanie.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )
Czy czysty znaczy zdrowy?

Higiena: 1. «przestrzeganie czystości» 2. «nauka o wpływie środowiska na zdrowie ludzkie» Słownik Języka Polskiego PWN

Czy zbyt sterylne warunki sanitarne utrzymywane w naszych domach mogą być przyczyną niektórych schorzeń?

Od wielu lat alergie i choroby układu odpornościowego stanowią zagadkę czekającą na swojego Edwarda Jennera (wynalazcę szczepień). Co ciekawe, wskaźniki zachorowań na astmę, katar sienny czy mniej znany toczeń rumieniowaty układowy znacznie wzrosły w krajach wysokorozwiniętych, podczas gdy w krajach o niższym statusie ekonomicznym - a co za tym idzie gorszych warunkah higienicznych - utrzymały się na tym samym poziomie.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 17 Głosów )

Biblioteka - czytanie książkiWielu z nas zaczytywało się w fascynujących przygodach spisanych na kartach ulubionych książek i traciło poczucie czasu czytając „tylko jeszcze jedną stronę”. Niestety współcześnie jest coraz więcej osób, które coraz częściej (o zgrozo !) nigdy nie doczytało żadnej książki do końca, czy też zamiast czytać woli oglądać filmy. Nowe pokolenie nie zawsze zdaje sobie sprawę, jak potężne czary zostały zaklęte na kartach książki - magia z rodzaju tych, które pozwalają przenieść się w inny wymiar.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 24 Głosów )

MuzykoterapiaNie zdajemy sobie sprawy, że większość z nas prawie codziennie korzysta z terapii przez psychologów zwanej muzykoterapią. Muzyka daje nam siłę, wiarę, przywraca nadzieję i chęć do działania. Pozwala też oderwać się od rzeczywistości.

Pozytywny wpływ muzyki na nasze samopoczucie wiąże się z tym, że zasłyszane kompozycje mają w sobie często bezpośrednią zgodność z tym, co akurat przeżywamy. Na sesjach u psychologów stosujących muzykoterapię możemy spotkać się z wykorzystaniem dzieł wielkich kompozytorów, jednak na nasz własny domowy użytek zapewne zwykłe piosenki z radia też okażą się odpowiednie.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.