Zdrowy styl życia

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

grillLatem uwielbiamy spędzać czas na świeżym powietrzu. Zwłaszcza w weekendy, które są idealną okazją do spotkań ze znajomymi. Biorąc udział w takich spędach lubimy również zjeść coś dobrego. Najczęściej decydujemy się na grilla. Jednak czy pamiętamy zawsze o zasadach zdrowego i bezpiecznego grillowania?

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

pora na pomidoraJak zadbać o właściwy sposób odżywiania dzieci oraz młodzieży i przekonać ich do regularnego jedzenia polskich warzyw i owoców, które są cennym źródłem witamin? Rodzicom i ich pociechom przypomni o tym 5. edycja kampanii „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców". Ma ona zachęcić do kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat oraz zasugerować, jak wprowadzić te produkty do codziennej diety.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 0 Głosów )

pielęgnacja pod osłonamiSam tunel foliowy to za mało, aby zagwarantować udane plony. Uprawa pod osłonami wiąże się także z wykonywaniem zabiegów pielęgnacyjnych. Nie są one skomplikowane, ale wymagają od nas znajomości kilku prostych zasad i co najważniejsze konsekwencji.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 2 Głosów )

Odważniki do ważenia na wadzeCzy informacja o znaczeniu przedmiotu może wpłynąć na oszacowanie jego ciężaru? Okazuje się, że tak. Pytania o ciężar wirtualnych danych zadali naukowcy z międzynarodowego zespołu, a wśród nich polscy psychologowie z SWPS Sopot. Dowiedli, że wagę przedmiotu oceniamy po jego statusie.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

Asertywność to zgoda, zaufanie, szacunekChoć pojęcie asertywności stało się w ostatnich latach bardzo popularne, zazwyczaj odnosi się je do życia osobistego. Trudno jednak zaprzeczyć, że asertywność przydaje się także w pracy i w interesach. Problem polega na tym, że określenie to bywa zarówno niedoceniane, jak i błędnie rozumiane.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

Kochać nie tylko w WalentynkiMałżeństwa z długim stażem, długoletnie związki partnerskie, poszukujący miłości i po raz pierwszy zakochani – w tym dniu wiele osób chce w sposób niezwykły uczcić Święto Zakochanych. Jak twierdzi psycholog SWPS, to wpływ kultury zachodniej, która gloryfikuje idealną miłość. Co warto zrobić 14 lutego, aby przez pozostałe dni w roku cieszyć się udaną relacją z bliską osobą – radzą psychologowie SWPS.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.