Zdrowy styl życia

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

jak przetańczyć nocPodczas świąt i Sylwestra zapominamy o tym, że również w tym czasie obowiązują nas zasady zdrowego odżywiania. Nie jemy regularnie i głodzimy się, aby pięknie wyglądać. A co na to nasz organizm? Szybko nadrobi kaloryczne straty, co przełoży się na nadprogramowe kilogramy! Jak zadbać o organizm i w Nowy Rok wejść z lekkim brzuchem radzi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

Natura Współczesne społeczeństwo swój rozwój opiera na możliwościach oferowanych przez duże metropolie, w których łatwiej znaleźć dobrze płatną pracę, dostęp do rozrywki jest o wiele większy, a mentalność mieszkańców nie przeszkadza tak bardzo w życiu, jak zaściankowość na wsi. Można by powiedzieć, że ewolucja człowieka nie dotyczy tylko sprawności posługiwania się narzędziami i rozwoju technologii, a przeprogramowania od istoty współdziałającej z ekosystemem do dziedzica sztucznego świata, równolegle funkcjonującego obok wymiaru przyrody. Dawniej nasz gatunek komponował się z otoczeniem, dzisiaj na siłę próbujemy tworzyć coś nowego kosztem starego, jakbyśmy uważali to zbyt prymitywne dla ludzkiego mózgu.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 11 Głosów )

Sukses zależy od naszego myśleniaW ostatnim artykule dotyczącym roli motywacji w realizowaniu celów wspomniałam, że sukces tkwi w naszej głowie, dlatego należy zmienić sposób myślenia i patrzenia na świat. Brzmi całkiem łatwo, prawda? Jak się okazuje, to faktycznie nie jest nic trudnego. Wystarczy wypróbować kilka prostych technik, które w krótkim czasie zmienią Twoje postrzeganie, podejście, a z czasem nawet życie. Na lepsze rzecz jasna.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 2 Głosów )

wypadek na rowerzeSezon rowerowy trwa. Jedni wsiadają na rower, aby poruszać się w mieście, drudzy wybierają się w dalszą wyprawę rowerową. Wypadek może przydarzyć się każdemu. Zwykłe otarcia, po opatrzeniu pozwalają jechać dalej, natomiast zdarzają się również poważniejsze urazy.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 4 Głosów )

Miasto nocąWbrew pozorom człowiek dwudziestego pierwszego wieku - wieku postępu, miniaturyzacji oraz cyfryzacji - w coraz większym stopniu staje się antytezą gatunku homo sapiens.

Może i są to mocne słowa i niejedna osoba uznałaby, że ktoś zdolny do wypowiadania tego typu twierdzeń musi być niespełna rozumu. Jednak w następnych „kilku” zdaniach będę się starał udowodnić, że to niewygodna, ale jednak czysta prawda.

 

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.