Kiedy zbliża się lato chyba każdy z przerażeniem staje na wadze i odkrywa, że w ciągu zimy kilogramów przybyło. I jak tu się teraz pokazać na plaży, gdzie przecież trzeba odkryć ciało?
Środki uspokajające stosowane są w leczeniu stanów niepokoju, lęku oraz napięcia nerwowego. Działają wyciszająco, rozluźniająco, łagodzą negatywne emocje, mogą również działać nasennie. Ze względu na działania niepożądane oraz możliwość interakcji po...
Choć wkład w europejską historię kawy mieli zarówno Austriacy, Polacy i Holendrzy, palma pierwszeństwa wśród jej popularyzatorów bez wątpienia należy się Włochom. Warto pamiętać o tym świętując obchodzony 29 września międzynarodowy dzień kawy.
Agrest jest owocem sezonowym, który powszechnie występuje na polskich działkach. Ten popularny krzew ma niewielkie, okrągłe owoce, które pokryte są delikatnymi włoskami i zawierają małe nasionka. Występuje w wielu odmianach, o rozmaitych barwach i sm...
Otyłość okrzyknięta została chorobą cywilizacyjną, nie bez przyczyny. Mimo kolejnych badań i kampanii edukacyjnych nadal rośnie liczba osób cierpiących na tę chorobę. Więcej niż jeden na dwóch dorosłych i prawie 1/6 dzieci w państwach wysoko rozwinię...
Jedna z najbardziej lubianych potraw dzieci, młodzieży i dorosłych zaliczana do fast foodów to pizza, która mimo swojego zachęcającego wyglądu i smaku nie należy do dań niskokalorycznych. Niestety ulegając pokusie żółtego sera i pomidorowego aromatu ...
Mądre podejście i spora doza cierpliwości, a także nauka przez zabawę – to skuteczne sposoby, aby zachęcić nasze dziecko do zdobywania wiedzy. Oprócz tego warto skorzystać z prostych technik motywacyjnych, rekomendowanych przez psychologów dziecięcych.
Wchodząc do sklepu widzimy mnóstwo produktów w ładnych i kolorowych opakowaniach, które przyciągają nasz wzrok. Jednak nie wszystko, co wygląda zachęcająco, jest warte naszej uwagi. Powinniśmy być świadomymi konsumentami, którzy wiedzą co kupują i za co płacą.
Półwysep Helski, Bieszczady, a może Mazury? Dokądkolwiek wybierasz się na majówkę, nie możesz zapomnieć o wyposażeniu się w gadżety, które sprawią, że tegoroczny wypad okaże się strzałem w dziesiątkę! Co warto zabrać sobą na kilka dni wiosennej beztroski?
Wielkanoc jest świętem upamiętniającym zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa, które przepełnia symbolika. Baranek stanowi symbol przezwyciężenia zła, a jajka życia i odrodzenia. W koszyczku lub wśród wielkanocnych ozdób pojawia się również zajączek. W Biblii nie ma o nim wzmianki, więc skąd się wzięła jego obecność w naszych domach w tym uroczystym czasie?
„W marcu jak w garncu” oraz „Kwiecień plecień bo przeplata” - te powiedzenia trafnie opisują pogodę pierwszych wiosennych dni. Zmiana pory roku to zawsze wyzwanie dla naszego organizmu. Jak sobie poradzić z przesileniem? Co jeść, aby cieszyć się wiosną i razem z przyrodą z nową siłą obudzić się do życia?
W niektórych miastach smog już odpuścił, ale problem zanieczyszczonego powietrza pozostaje wciąż aktualny. Może ono być wyjątkowo szkodliwe dla dzieci, szczególnie noworodków i niemowlaków. Jak się zabezpieczyć? Czy warto śledzić alerty? A może dobrze by było przemyśleć zakup oczyszczacza powietrza?
Fusilli z łososiem i pesto
| Nazwa produktu | Liczba kalorii [kcal] w 100g |
|---|---|
| Agrest | 61 |
| Ajerkoniak [40ml] | 128 |
| Ananas | 32 |
| Ananas z puszki, 1 plaster | 38 |
| Anchois, filet, 1szt | 15 |
| Makrela | 104 |