Dieta nie zawsze kojarzy się nam pozytywnie. Często dochodzi również do takiej sytuacji, że mimo usilnych prób wytrwania na diecie, ciągłych ćwiczeń, zamiany windy na schody i porzucenia samochodu na rzecz spaceru, nic się nie zmienia. Nadprogramowe ...
We współczesnej rzeczywistości ludzie zaczynają przykładać coraz większą wagę do ekologii, na przykład do recyklingu.
Kiedy kończy się okres zimowy, a czas wskoczenia w strój kąpielowy nadchodzi nieuchronnie, pojawia się konieczność szybkiego zwiększenia aktywności fizycznej. Jeśli w czasie zimy ćwiczyliśmy sumiennie, to przyspieszenie na ogół przebiega dość płynnie...
35% Polaków przyznaje się, że zdarza im się wyrzucać żywność. To daje nam niechlubne 5. miejsce wśród krajów europejskich, które marnują najwięcej jedzenia - wynika z raportu przygotowanego przez Polską Federację Banków Żywności. Do jednego z najczęs...
Roślina występująca powszechnie w całej Europie i Azji, często spotykana również w innych częściach świata. W celach leczniczych stosowana była już w starożytności, między innymi jako produkt wykrztuśny i wspomagający organizm przy chorobach zakaźnyc...
Dzieci, które wychowują się z kotem, lepiej się rozwijają, są wrażliwsze i bardziej odpowiedzialne. Nie bez znaczenia jest również fakt, że mali przyjaciele kotów są też bardziej odporni na wystąpienie alergii niż ich rówieśnicy, którzy nie mają kont...
Sam tunel foliowy to za mało, aby zagwarantować udane plony. Uprawa pod osłonami wiąże się także z wykonywaniem zabiegów pielęgnacyjnych. Nie są one skomplikowane, ale wymagają od nas znajomości kilku prostych zasad i co najważniejsze konsekwencji.
Czy informacja o znaczeniu przedmiotu może wpłynąć na oszacowanie jego ciężaru? Okazuje się, że tak. Pytania o ciężar wirtualnych danych zadali naukowcy z międzynarodowego zespołu, a wśród nich polscy psychologowie z SWPS Sopot. Dowiedli, że wagę przedmiotu oceniamy po jego statusie.
Choć pojęcie asertywności stało się w ostatnich latach bardzo popularne, zazwyczaj odnosi się je do życia osobistego. Trudno jednak zaprzeczyć, że asertywność przydaje się także w pracy i w interesach. Problem polega na tym, że określenie to bywa zarówno niedoceniane, jak i błędnie rozumiane.
Małżeństwa z długim stażem, długoletnie związki partnerskie, poszukujący miłości i po raz pierwszy zakochani – w tym dniu wiele osób chce w sposób niezwykły uczcić Święto Zakochanych. Jak twierdzi psycholog SWPS, to wpływ kultury zachodniej, która gloryfikuje idealną miłość. Co warto zrobić 14 lutego, aby przez pozostałe dni w roku cieszyć się udaną relacją z bliską osobą – radzą psychologowie SWPS.
Pięciu Polaków, członków wyprawy Nevado Tres Cruces 2015 MedExpedition, zamierza zanurkować w najwyżej położonym na świecie (5915 m n.p.m.) jeziorze kraterowym Tres Cruces i pobić rekord Guinnessa w nurkowaniu wysokogórskim. Wyprawa ma również cel badawczy – uczestnicy będą mieli wszczepione urządzenia, tzw. miniaturowe rejestratory arytmii, aby sprawdzić, jak funkcjonuje serce w ekstremalnych warunkach. Zwykle korzystają z nich pacjenci kardiologiczni, w celu wykrycia np. przyczyny omdleń.
W dobie telewizji, komputerów, Internetu, natłoku docierających do nas informacji oraz postępującej szybkości życia czytanie książek zanika. Dlaczego mamy sięgać po książkę skoro wystarczy kilka kliknięć, żeby znaleźć w sieci jej krótkie streszczenie? Oby było tylko jak najkrótsze, bo komu się chce czytać kilkanaście stron.
Fusilli z łososiem i pesto
| Nazwa produktu | Liczba kalorii [kcal] w 100g |
|---|---|
| Agrest | 61 |
| Ajerkoniak [40ml] | 128 |
| Ananas | 32 |
| Ananas z puszki, 1 plaster | 38 |
| Anchois, filet, 1szt | 15 |
| Makrela | 104 |