Zdrowy styl życia

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

noworoczna dietaZ badań TGI MillwardBrown wynika, że już co drugi Polak ma nadwagę. I choć czas świątecznych spotkań przy stole nie sprzyja diecie i fizycznej aktywności, o tyle nadchodzący nowy rok to dla wielu okazja do zmiany przyzwyczajeń żywieniowych i utraty zbędnych kilogramów. Co zrobić, by noworoczne postanowienie weszło w fazę realizacji, a zapał do zmian nie zgasł po pierwszych kilku dniach? Zdaniem ekspertów receptą jest metoda małych kroków.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

zdrowe świętaŚwięta Bożego Narodzenia to piękny czas. Spędzany z rodziną, w ciepłej atmosferze, radości i oczekiwaniu na prezenty. W domu unosi się zapach choinki, pierników i przygotowywanych czasem tylko raz w roku pyszności. To ostatnie może jednak niestety sprawić nam również trochę kłopotów. Patrząc na pyszne potrawy często nie potrafimy im się oprzeć i w efekcie zjadamy o wiele więcej niż w inne dni roku.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 2 Głosów )

Eko ŻywnośćDolina Strugu jest jednym z mikroregionów Polski, w których produkuje się eko żywność. Czyste powietrze, żyzna gleba i sprzyjający mikroklimat tworzą idealne warunki do upraw. Dodatkowo produkcja ekologicznych warzyw, owoców i innych produktów spożywczych jest wspierana przez różne instytucje. Jakie wydarzenia zorganizowano dla lokalnych eko producentów i rolników w listopadzie?

Więcej…
Oceń artykuł:
( 3 Głosów )

Ekologiczna torba płóciennaMyślisz, że dbać środowisko naturalne można tylko poprzez udział w pikietach i interweniowanie na naprawdę wysokim szczeblu (na przykład przeciwko nieekologicznym inwestycjom)? Prawda jest taka, że każdy w swoim zakresie może zrobić bardzo dużo dla najbliższej okolicy. Nawet tak z pozoru błaha czynność jak robienie zakupów może spowodować, że wzbogacimy ziemię o kolejna plastikową torbę, która rozkłada się kilkaset lat. A przecież wystarczy trochę inwencji i możemy stworzyć coś nie tylko proekologicznego, ale i wygodnego, a nawet… modnego!

Więcej…
Oceń artykuł:
( 2 Głosów )

Dzień Wszystkich Świętych - kwiaty na grobachMiliony osób lada dzień ruszy na groby wspomnieć zmarłych bliskich. Po to, by w Dniu Wszystkich Świętych i w Dzień Zaduszny nagrobek tradycyjnie przystroić kwiatami, zapalić znicz. Niektórzy jednak nie mają takiej możliwości. Warto wiedzieć, że powody do zmartwień z tego powodu są jednak nie potrzebne. Warto pomyśleć nad zamówieniem profesjonalnej opieki nad grobami. Z roku na rok z takiego rozwiązania korzysta coraz więcej osób.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 2 Głosów )

segregacja odpadówCzy inteligentny kosz na śmieci BIN-e, który pojawi się na rynku w 2017 roku, pomoże nam segregować opady? Twórcy tego polskiego wynalazku wierzą, że produkt odniesie sukces. Nowoczesne urządzenie będzie rozpoznawać i segregować odpady. Nie zwolni nas jednak od myślenia o środowisku. Wg badania przeprowadzonego przez TNS Polska, 22 proc. Polaków wrzuca wszystko do tego samego kosza, a 17 proc. twierdzi, że segreguje sporadycznie. Aż 28 proc. ankietowanych nie wie, do jakiego pojemnika wrzucać zużyte kartony. Nieczystości już dawno przestały być problemem, który można zamieść pod dywan.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.