Zdrowy styl życia

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

sylwestrowe przekąskiPo bożonarodzeniowym spokoju i odpoczynku przychodzi czas na karnawałowe szaleństwo. Sylwester to początek najbardziej rozrywkowego okresu w roku. Karnawał rządzi się swoimi prawami i to nie tylko w kalendarzu. Czy można połączyć imprezową atmosferę ze zdrowym i smacznym jedzeniem? Sposoby na lekkie i nowoczesne przekąski na sylwestrowy poczęstunek zdradza dietetyk, ekspert programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” Katarzyna Zadka.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

babeczki andrzejkiAndrzejki to magiczny wieczór spotkań ze znajomymi, wypełniony wróżeniem i zabawami w odczytywanie znaków i przepowiedni. Przelewanie wosku oraz ciasteczka z wróżbą to obowiązkowe elementy andrzejkowego party. By na takiej imprezie było jeszcze bardziej słodko i sympatycznie, oprócz ciasteczek warto przygotować również specjalne menu. Gości w ten wieczór z pewnością zachwycą urocze babeczki z białą czekoladą i śliwkami z dodatkiem naturalnego cukru trzcinowego Dry Demerara Diamant. Taki deser to dobra wróżba na słodki wieczór!

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

zdrowe otoczenieZdrowy styl życia to nie tylko zdrowa dieta, ale też zwracanie uwagi na to, co nas otacza i może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie. Dodatki do kosmetyków, chemii gospodarczej, wszechobecna elektronika powodują, że czujemy się coraz gorzej, a liczba chorób z tym powiązana coraz bardziej rośnie. Na co więc zwracać uwagę, gdy chcemy żyć trochę bardziej naturalnie?

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

warzywa nastrójJesień to trudny okres dla wielu z nas – niewiele słońca, deszcz, wiatr i chłód... Częściej niż kiedykolwiek dopada nas też kiepski nastrój i apatia. Jak sobie z nimi radzić? Właśnie teraz szczególnie warto szukać tego, co sprawia nam radość. Niemal połowie Polaków samopoczucie poprawia odpoczynek i czas z rodziną. Eksperci kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” zachęcają także do podejmowania aktywności fizycznej oraz spożywania deserów z… warzyw.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

kot roślinyPosiadanie zwierzaka to nie tylko przyjemność, ale też duża odpowiedzialność. Dbanie o zdrowie, odpowiednie odżywianie, aktywność i troska są podstawowymi elementami, o których myśli odpowiedzialny właściciel. Czasem jednak zdarza się, że nieświadomie możemy pupilowi zaszkodzić. Szczególną uwagę warto zwrócić na przykład na rośliny w naszym domu, zwłaszcza w przypadku kotów, które z natury są bardzo ciekawskie, a ich wrażliwy układ pokarmowy może negatywnie zareagować na próby „poczęstowania się” domowymi roślinami.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.