Zdrowy styl życia

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

smogGdy w wyszukiwarkę internetową wpiszemy hasło „smog”, otrzymamy w trybie natychmiastowym ogromną ilość informacji. Nic dziwnego. Ten temat ostatnio nie schodzi z głównych stron gazet i portali internetowych. Z problemem borykają się już nie tylko duże miasta, lecz również mniejsze miasteczka. Szczególnie zagrożone są tereny położone w dolinach.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

yedzo graWprowadzanie do menu dzieci i młodzieży produktów takich jak warzywa, owoce czy kasze nie zawsze jest proste. Tak jak najmłodszym można przemycać pożądane produkty za pomocą zup, przecierów czy innych przygotowanych dla nich posiłków, tak w przypadku starszych może być to niemożliwe. O sposobach na przekazywanie wiedzy i utrwalanie prawidłowych nawyków żywieniowych opowiada dietetyk, ekspert programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” Katarzyna Zadka.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

walentynki miłośćŚwiętowanie Walentynek ma swoich zwolenników i przeciwników. Ci drudzy twierdzą, że to tylko kopiowanie amerykańskiego święta, a dowody miłości powinniśmy okazywać przez cały rok. Słusznie, ale to tylko teoria. Niewielu z nas, w zabieganym życiu, ma czas na codzienne pielęgnowanie związku. Jest to rzecz, nad którą stale powinniśmy pracować i dążyć do tego, by wyznawać miłość drugiej osobie nie tylko jeden dzień w roku. Do tego dążmy. Ale nie przeszkadza to w tym, żeby w walentynkowy wieczór spędzić miło czas i obdarzyć się wzajemnym ciepłem. To przecież zawsze jeden raz więcej.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

bazylia właściwościBazylia (Ocimum basilicum) to roślina pochodząca z Azji Południowej, znana jest jednak głównie jako jedna z podstawowych przypraw kuchni śródziemnomorskiej. Występuje w wielu odmianach, wśród których najpopularniejsza jest bazylia właściwa, cytrynowa, grecka oraz tajska. Znana i podziwiana już w starożytności, nazywana była przez Greków „królową wszystkich ziół”, a we Włoszech noszona w klapie przez mężczyzn, w celu przyspieszenia znalezienia partnerki.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

alkoholOkres świąteczno – noworoczny to czas, kiedy jesteśmy szczególnie kuszeni przez mnogość pysznych potraw, na które często czekamy przez cały rok. Impreza sylwestrowa również sprzyja kosztowaniu rozmaitych przekąsek, a także zwiększonemu spożyciu alkoholu. Często nie zwracamy uwagi na kaloryczność alkoholowych trunków, dziwiąc się potem nagłemu skokowi wagi.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.