Wiosna zawitała na dobre, a słoneczne dni i długie wieczory sprawiają, że chcemy spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Pierwsze majowe dni to szansa na wycieczkę poza miasto i odpoczynek na łonie natury. Grillowanie wraz z rodziną i przyjaciółmi jest jedną z najbardziej popularnych rozrywek w sezonie wiosennym i letnim. Katarzyna Zadka, dietetyk programu ,,Żyj smacznie i zdrowo’’ podpowiada co zrobić, aby potrawy z rusztu były smaczne, lekkie i zdrowe!
Dodaj komentarz
Więcej…
Już 27 kwietnia 2018 roku (w godz. 00:01-23:59) bijemy Zielony Rekord Polski! Chcemy razem z Wami zasadzić w jeden dzień kilka tysięcy nowych roślin i pobić rekord Polski. Każdy może być częścią tego wydarzenia i otrzymać certyfikat potwierdzający udział w biciu rekordu.
Piękna pogoda za oknem, roślinność rozkwita, ptaki śpiewają, a Tobie ciągle brakuje energii? Przestawienie się na tryb wiosenno-letni, po zimnych miesiącach, nie jest dla naszego organizmu takie proste, zwłaszcza jeśli ocieplenie następuje nagle. Jest jednak kilka sposobów na dodanie sobie energii i pobudzenie naszego organizmu do życia na pełniejszych obrotach.
Wiosna kojarzy się z zielenią, pierwszymi promieniami słońca i budzącą się do życia przyrodą, jednak dla wielu z nas potrafi być prawdziwym koszmarem. Wysypka, zapalenie spojówek, katar... a może to alergia? Jak ją rozpoznać i jak zdiagnozować?
Powoli żegnamy się z zimą, ciepłe promienie słońca przebijają się przez chmury i wszystko wydaje się pięknieć, a jednak część z nas właśnie w tym okresie narzeka na zmęczenie, osłabienie lub uporczywy ból głowy. Natura budzi się do życia, a my - wręcz przeciwnie. Co tak naprawdę nam dolega i czy powinniśmy się tym martwić?
W XXI wieku praktycznie każdy sklep wprowadza różnego rodzaju akcje promocyjne dla klientów, między innymi możliwość dołączenia do najrozmaitszych klubów. Ma to zachęcać do częstszych zakupów, ale przede wszystkim do kupowania konkretnych produktów oferowanych przez sklep. Klient, który dzięki zakupom ma możliwość skorzystania z promocji, przywiązuje się do danego miejsca.
