Zdrowe żywienie

Oceń artykuł:
  • 4.855Ocen: 14
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
( 14 Głosów )

Miód manuka na łyżeczceJak często mamy okazję się przekonać istnieją w przyrodzie dobroczynne środki dostarczane nam przez matkę naturę, które istnieją od wieków, ale ich właściwości bywają mało znane. Czasami zwykły przypadek pozwala na odkrycie takiej „czystej perły”. Tak też się stało z miodem manuka, o którym ostatnio jest coraz głośniej nie tylko w kręgach medycyny niekonwencjonalnej.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

czerwona herbataWśród różnego rodzaju herbat dostępnych na rynku dużą popularnością cieszy się czerwona herbata. Niektórzy piją ją ze względu na jej specyficzny smak, inni mają na uwadze jej zdrowotne właściwości, jeszcze inni krzywią się na jej zapach z niesmakiem. Warto jednak zainteresować się bliżej tym, ile dobroczynnych właściwości może mieć jeden napój.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 7 Głosów )

Filiżanka mlekaWiększość z nas nie wyobraża sobie diety pozbawionej produktów mlecznych. W końcu stereotypowymi hasłami zachęcającymi do spożywania mleka, jogurtów czy serów (bo przecież są dobre na kości), jesteśmy otoczeni już od małego. I tak już się przyjęło - codziennie należy spożywać nabiał. Sama bez zastanawiania się nad tym, co dostarczam mojemu organizmowi, dodawałam biały ser, jogurt czy mleko do praktycznie każdego posiłku. Aż w końcu podczas przemierzania Internetu natrafiłam na ciekawy artykuł dotyczący negatywnych skutków spożywania nabiału. Zaciekawiona poszukałam więcej informacji na ten temat. Znalazłam wiele wypowiedzi ludzi, którzy zrezygnowali ze spożywania nabiału i zauważyli mnóstwo pozytywnych zmian w swoim funkcjonowaniu.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 2 Głosów )
Trujące rodzynki

W przedświątecznej konsumenckiej gorączce z pewnością na liście zakupów znajdą się także rodzynki. Wszelkiego rodzaju wypieki wymagają przecież rodzynek! Jednak warto zwrócić uwagę na rodzaj i markę tego produktu.

Według najnowszych doniesień prasowych czeskiego magazynu "dTest" u naszych sąsiądów w Czechach w sprzedaży znajdują się rodzynki, które zawierają nadmierne ilości trujących związków chemicznych - a konkretnie ochratoksyny A. Pośród dwudziestu czterech próbek różnych rodzynek podczas badań "dTest" znalazł 2 marki zawierające truciznę.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

Dieta dla seniorówRzecz o produktach, na które powinny zwracać osoby nie tylko po 50-tce

O tym, że warto zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia, nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak trudno oprzeć się kuszącej zapachem kawie, apetycznie wyglądającym smakołykom, tradycyjnym i sycącym potrawom, po których wolimy wygodnie siedzieć w fotelu, konwersować niż wyjść np. na spacer. Łatwiej kultywuje się złe nawyki żywieniowe, których skutki, niestety, w przyszłości boleśnie możemy odczuć.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 12 Głosów )

Gruszka na diecieWiększość kobiet (i część mężczyzn) odchudza się lub ma taki zamiar. W odpowiedzi na pytanie "Jak zrzucić zbędne kilogramy" z pomocą przychodzi wszystkowiedzący Internet i prasa kobieca. Niemal każda kobieta liczy na szybkie rezultaty, dlatego szuka „diety cud”, która spowoduje dużą utratę masy ciała w bardzo krótkim czasie. Często jest to spowodowane zbliżającą się ważną okazją np. ślubem. W dzisiejszych czasach odchudzają się również nastolatki i głodujące gimnazjalistki, co stanowi niestety coraz częstsze zjawisko.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.