Większość z nas mieszka w blokach, ale wielu marzy o własnych czterech ścianach - na łonie natury i z ogrodem - w których każdego ranka będziemy jeść śniadanie a wieczorem obserwować rozgwieżdżone niebo. Jednak koszty związane z budową domu odstrasza...
Jedną z najczęstszych dolegliwości, na jaką jesteśmy narażeni w ciągu życia, są bóle stawów. Przyczyny ich wystąpienia dzielą się na dwie główne grupy – wynikające z uszkodzeń mechanicznych, przeciążeń i zwyrodnień oraz takie, których źródłem są stan...
Każdego roku w social media pojawia się 1,2 miliarda postów dotyczących jedzenia, a tymczasem codziennie na świecie 815 milionów ludzi chodzi spać głodnych.
Dzięki rosnącej świadomości konsumentów coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je. Chcemy nie tylko się najeść, lecz także zjeść zdrowo. Niestety przy obecnym pędzie życia wiele osób nie ma czasu na to, by gotować. Rozwiązaniem może być dla nich us...
Pewność siebie i praktyczna wiedza to dziś klucz do sukcesu. O tym, jakie kompetencje należy rozwijać u dzieci, opowie psycholog Marta Żysko-Pałuba, w trakcie bezpłatnego webinarium dla rodziców 12 października, o godzinie 18:00, na platformie Squla....
Nasz organizm to jeden wielki mechanizm, fabryka, w której zachodzą wszelkie przemiany utrzymujące nasze ciało w dobrym zdrowiu. Jednak każdy organ z osobna jest bardzo istotny w tym skomplikowanym procesie i należy dbać o jego dobrą formę. Jednym z ...
Łazienka jest dość specyficznym miejscem do sprzątania. Często nie możemy wyobrazić sobie, aby czyścić sanitaria inaczej, niż przy użyciu mocnych preparatów do czyszczenia. Natomiast bardzo łatwo jest się przekonać, że ekologiczne sprzątanie łazienki również jest skuteczne, a dodatkowo nie nadwyręża naszego portfela i nie zanieczyszcza niepotrzebnie środowiska.
Budowa domu energooszczędnego przynosi dużo korzyści. Zarówno dla środowiska naturalnego, jak i dla naszego samopoczucia oraz… portfela. Sprawdź co sprawia, że coraz więcej osób decyduje się na takie rozwiązanie.
Każdy chciałby cieszyć się świeżymi produktami spożywczymi jeszcze długo po ich zakupie. Jest to możliwe dzięki prawidłowemu rozmieszczeniu żywności w lodówce. Nie wystarczy bowiem zakupione produkty poukładać w lodówce. Trzeba wiedzieć w którym miejscu je pozostawić, aby jak najdłużej zachowały odpowiedni stan.
Spędzając całe dnie w zamkniętych pomieszczeniach, nie mamy możliwości dostarczenia organizmowi wystarczającej ilości świeżego powietrza, którego tak bardzo potrzebuje. Skupieni na pracy i obowiązkach domowych zapominamy, jak bardzo jest ważne to, czym oddychamy. Dodatkowo otaczające nas powszechnie urządzenia elektryczne wytwarzają jony dodatnie, które nie są korzystnie dla naszego organizmu, bywają nazywane nawet "elektrycznym smogiem". Jak temu przeciwdziałać i polepszyć jakość powietrza w naszym otoczeniu?
Sezon na grillowanie rozpoczyna się w okolicach długiego majowego weekendu. Wtedy też większym zainteresowaniem zaczynają cieszyć się różne grillowe akcesoria: rozpałki do grilla, patyczki do szaszłyków, ruszty do mięs i do ryb czy zestawy sztućców.
Dzięki wynalezieniu sposobu na przemysłową produkcję plastiku, możemy praktycznie wszystko zapakować tak, aby służyło nam długo. W ten sposób znacznie ograniczono straty wywołane psuciem się żywności, umożliwiło to też bezpieczne przechowanie wrażliwych materiałów, np. leków. Ale postęp w tej dziedzinie ma też katastrofalne skutki dla środowiska.
Fusilli z łososiem i pesto
| Nazwa produktu | Liczba kalorii [kcal] w 100g |
|---|---|
| Agrest | 61 |
| Ajerkoniak [40ml] | 128 |
| Ananas | 32 |
| Ananas z puszki, 1 plaster | 38 |
| Anchois, filet, 1szt | 15 |
| Makrela | 104 |