Większość z nas mieszka w blokach, ale wielu marzy o własnych czterech ścianach - na łonie natury i z ogrodem - w których każdego ranka będziemy jeść śniadanie a wieczorem obserwować rozgwieżdżone niebo. Jednak koszty związane z budową domu odstrasza...
Jedną z najczęstszych dolegliwości, na jaką jesteśmy narażeni w ciągu życia, są bóle stawów. Przyczyny ich wystąpienia dzielą się na dwie główne grupy – wynikające z uszkodzeń mechanicznych, przeciążeń i zwyrodnień oraz takie, których źródłem są stan...
Każdego roku w social media pojawia się 1,2 miliarda postów dotyczących jedzenia, a tymczasem codziennie na świecie 815 milionów ludzi chodzi spać głodnych.
Dzięki rosnącej świadomości konsumentów coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je. Chcemy nie tylko się najeść, lecz także zjeść zdrowo. Niestety przy obecnym pędzie życia wiele osób nie ma czasu na to, by gotować. Rozwiązaniem może być dla nich us...
Pewność siebie i praktyczna wiedza to dziś klucz do sukcesu. O tym, jakie kompetencje należy rozwijać u dzieci, opowie psycholog Marta Żysko-Pałuba, w trakcie bezpłatnego webinarium dla rodziców 12 października, o godzinie 18:00, na platformie Squla....
Nasz organizm to jeden wielki mechanizm, fabryka, w której zachodzą wszelkie przemiany utrzymujące nasze ciało w dobrym zdrowiu. Jednak każdy organ z osobna jest bardzo istotny w tym skomplikowanym procesie i należy dbać o jego dobrą formę. Jednym z ...
Planując uprawę własnego warzywnika, należy pamiętać, że ogród tworzą nie tylko rośliny, ale też mikroorganizmy glebowe, które wspomagają rozwój i wzrost roślin. Ekologiczna uprawa polega na rezygnacji z chemicznych preparatów i wyborze środków naturalnych, np. kompostu i wywarów roślinnych. Takie podejście jest przejawem troski o środowisko i stan gleb.
Jak możemy chronić planetę? To pytanie zadawał sobie niejeden ekolog czy naukowiec zajmujący się zjawiskami w przyrodzie, przerażony wynikami badań nad stanem eksploatacji jej zasobów.
Nie ma nic przyjemniejszego, niż popołudniowo-wieczorny relaks w zaciszu własnego, domowego SPA. Podpowiadamy, jak je przygotować.
Własna, przydomowa szklarnia to źródło zdrowej, nieskażonej chemikaliami żywności: warzyw, owoców i ziół. Która szklarnia jest najlepsza, jak uprawiać w niej rośliny oraz czym różni się szklarnia od tunelu ogrodowego?
Główna zasada segregacji śmieci brzmi: oddzielamy surowce od odpadów, które nie nadają się do powtórnego przetworzenia. Jakie surowce oddzielamy? Tworzywa sztuczne i metale, papier, odpady organiczne a także opakowania szklane.
Jadąc przez polskie miasta i wsie coraz częściej można zobaczyć instalacje fotowoltaiczne na dachach domów. Nikogo już właściwie nie dziwi ten widok. Społeczeństwo jest coraz bardziej świadome korzyści jakie niesie za sobą używanie odnawialnych źródeł energii. Dziś skupimy się na energii pochodzącej z promieniowania słonecznego, a co za tym idzie na przydomowych elektrowniach słonecznych.
Fusilli z łososiem i pesto
| Nazwa produktu | Liczba kalorii [kcal] w 100g |
|---|---|
| Agrest | 61 |
| Ajerkoniak [40ml] | 128 |
| Ananas | 32 |
| Ananas z puszki, 1 plaster | 38 |
| Anchois, filet, 1szt | 15 |
| Makrela | 104 |