Nie każdy musi mieć przysłowiową rękę do roślin. Cierpliwość w oczekiwaniu na rezultaty, systematyczność, wytrwałość - wszystkie te cechy są niezbędne u ogrodnika, który chce stworzyć od podstaw ogród.
Ból gardła przy przełykaniu jest to bardzo uciążliwa dolegliwość, którą każdy z nas dobrze zna. Niejednokrotnie zdarza się tak, że czujemy silny ból podczas przełykania. Jest to objawem zakażenia górnych dróg oddechowych
Wakacje i sezon urlopowy w pełni, a przecież jest to czas, kiedy zamiast codziennym obowiązkom, wolimy oddawać się błogiemu relaksowi. Właśnie po to został stworzony urlop! Dlatego Sylwia Ładyga, ambasadorka marki Serenada, uczestniczka V edycji prog...
Naturalne, niskoprzetworzone, bogate w składniki odżywcze i związki prozdrowotne – takie są ziemniaki polskiego pochodzenia. Jakie inne cenne właściwości kryją w sobie te produkty? Urszula Somow, dietetyk i ekspert kampanii „Ziemniaki czy kartofle? W...
Kanony zdrowego odżywiania traktują podjadanie jako jeden z grzeszków. Podobno właściwie zbilansowana dieta, odpowiednia ilość posiłków i niezbyt długie przerwy chronią nas przed podjadaniem. No właśnie, podobno. Nie zamierzamy oczywiście nikogo nama...
Nieuniknionym efektem starzenia się skóry są zmarszczki, które początkowo są dosyć niewielkie, jednak z czasem zaczynają się powiększać, wpływając tym samym negatywnie nie tylko na wygląd twarzy, ale również na samopoczucie.
Jakie akcesoria do sprzątania są niezbędne w każdym domu? Bez których właściwie nie da się sprawnie i wygodnie dbać o porządek oraz czystość? Czy w ogóle istnieją takie niezbędne w każdym domu sprzęty, bez których żaden miłośnik ładu i schludności się nie obejdzie?
Dezynsekcja to nic innego jak niszczenie wszystkich szkodliwych owadów przy pomocy środków chemicznych, biologicznych oraz mechanicznych.
Odpowiednie nawilżenie powietrza w mieszkaniu ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Poziom wilgotności w pomieszczeniach mieszkalnych powinien mieścić się w granicach 45-60%. W nadmiernie suchym powietrzu unosi się ogromna ilość kurzu i roztoczy, które mogą być przyczyną drapania w gardle, kataru, kaszlu, a nawet alergii. Szczególnie uciążliwe jest to w sezonie grzewczym, powietrze staje się wtedy suche i drażniące, powodując kłopoty z oddychaniem, podrażnienia oczu i błon śluzowych. Najistotniejszy jest właściwy poziom nawilżenia w pomieszczeniach gdzie śpimy i pracujemy. Co zrobić, żeby zwiększyć wilgotność powietrza, a zarazem komfort naszego życia?
Kiedy w mieszkaniu, w pobliżu szafy czy garderoby zobaczymy latające robaczki to znak, że warto przyjrzeć się dokładnie naszym ubraniom. Są to bowiem najprawdopodobniej mole ubraniowe, które stanowią spore zagrożenia dla naszej garderoby.
Na zewnątrz panują coraz cięższe warunki, temperatura spada coraz niżej. Sezon grzewczy rozpoczął się już kilka tygodni temu. Trwa właśnie okres, w którym najprzyjemniejszym miejscem do spędzania wolnego czasu jest mieszkanie. Warto zastanowić się więc, jaki sposób ogrzewania będzie przynosił największe korzyści, a także co zrobić, żeby koszty ogrzewania były jak najmniejsze.
Planując uprawę własnego warzywnika, należy pamiętać, że ogród tworzą nie tylko rośliny, ale też mikroorganizmy glebowe, które wspomagają rozwój i wzrost roślin. Ekologiczna uprawa polega na rezygnacji z chemicznych preparatów i wyborze środków naturalnych, np. kompostu i wywarów roślinnych. Takie podejście jest przejawem troski o środowisko i stan gleb.
Fusilli z łososiem i pesto
| Nazwa produktu | Liczba kalorii [kcal] w 100g |
|---|---|
| Agrest | 61 |
| Ajerkoniak [40ml] | 128 |
| Ananas | 32 |
| Ananas z puszki, 1 plaster | 38 |
| Anchois, filet, 1szt | 15 |
| Makrela | 104 |