Zdrowe ciało i umysł

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

chmiel właściwościJest rośliną od lat stosowaną jako środek uspokajający, a od średniowiecza wykorzystuje się go do produkcji piwa, które jemu zawdzięcza swój oryginalny smak i zapach.

Rośnie w umiarkowanych i ciepłych regionach Europy i Azji. W stanie dzikim znaleźć go można w wilgotnych zaroślach, lasach, gęstwinach lub w pobliżu rzek. Jest również masowo uprawiany do celów browarniczych.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

Białko w kulturystyceTo pytanie stawia sobie zapewne każdy początkujący kulturysta, który zamierza rozpocząć walkę o to, aby osiągnąć spektakularnie nieziemskie ciało niczym sławni celebryci znajdujący się na okładkach kolorowych gazet. Organizm większości sportowców uprawiających takie dyscypliny jak np. podnoszenie ciężarów posiada większe zapotrzebowanie na białko aniżeli tych, którzy nie ćwiczą zbytnio regularnie, ponieważ pomaga ono odbudowywać intensywnie trenujące mięśnie.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

fosfor właściwościFosfor jest pierwiastkiem występującym we wszystkich komórkach naszego organizmu i stanowi on ok. 1% ciała dorosłego człowieka. Fosfor stanowi, oprócz wapnia, podstawowy składnik układu kostnego, a 80% jego zawartości w organizmie występuje w kościach. Dla utrzymania jego prawidłowych funkcji niezbędna jest obecność wapnia i witaminy D.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

anyż właściwościJest jedną z najstarszych roślin uprawnych, stosowanych już w starożytności. Znany jest pod nazwami anyż, anyżek, a wcześniej także hanyż.

Pochodzi z Egiptu i krajów Azji Mniejszej, aktualnie w stanie naturalnym występuje w Egipcie, Grecji, krajach Bliskiego Wschodu i gorących rejonach basenu Morza Śródziemnego.

Poza zastosowaniem zdrowotnym, stosuje się go jako przyprawę w cukiernictwie i piekarnictwie, do produkcji likierów oraz jako przyprawę kuchenną.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

wapń właściwościWapń jest pierwiastkiem mającym największe znaczenie w budowie naszego organizmu, jest podstawowym elementem układu kostnego. U osób dorosłych stanowi on ok. 1,5% masy ciała, a 99% tej ilości występuje jako składnik kości, zębów i paznokci.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 3 Głosów )

eukaliptus właściwościBardzo aromatyczna roślina, o dużej zwartości olejków zapachowych, wywodząca się z Australii. Eukaliptus, tworząc ogromną sieć korzeni wchłania sporą ilość wody, a także zakwasza podłoże i z tego też powodu początkowo sprowadzono go do Europy – te właściwości pomagały zdrenować tereny bagienne.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.