Znany również pod nazwami: kasztanowiec pospolity i kasztanowiec biały, przywędrował do nas z Półwyspu Bałkańskiego już 400 lat temu. Spotkać możemy go w całej Europie, Azji Środkowej oraz w Stanach Zjednoczonych, ale nasze rodzime surowce są wystar...
Dieta nie zawsze kojarzy się nam pozytywnie. Często dochodzi również do takiej sytuacji, że mimo usilnych prób wytrwania na diecie, ciągłych ćwiczeń, zamiany windy na schody i porzucenia samochodu na rzecz spaceru, nic się nie zmienia. Nadprogramowe ...
We współczesnej rzeczywistości ludzie zaczynają przykładać coraz większą wagę do ekologii, na przykład do recyklingu.
Kiedy kończy się okres zimowy, a czas wskoczenia w strój kąpielowy nadchodzi nieuchronnie, pojawia się konieczność szybkiego zwiększenia aktywności fizycznej. Jeśli w czasie zimy ćwiczyliśmy sumiennie, to przyspieszenie na ogół przebiega dość płynnie...
35% Polaków przyznaje się, że zdarza im się wyrzucać żywność. To daje nam niechlubne 5. miejsce wśród krajów europejskich, które marnują najwięcej jedzenia - wynika z raportu przygotowanego przez Polską Federację Banków Żywności. Do jednego z najczęs...
Roślina występująca powszechnie w całej Europie i Azji, często spotykana również w innych częściach świata. W celach leczniczych stosowana była już w starożytności, między innymi jako produkt wykrztuśny i wspomagający organizm przy chorobach zakaźnyc...
Określenie porowatości włosów jest bardzo przydatne jeśli chcemy stosować odpowiednią pielęgnację i popełnić jak najmniej błędów w dobieraniu kosmetyków. Wpływa ona na to, ile różnych substancji włos będzie w stanie wchłonąć. Zależy od ułożenia łusek i ich odchylenia.
Roślina o orzeźwiającym zapachu i smaku znana już od XVIII wieku. Mięta występuje w wielu gatunkach, które krzyżują się ze sobą, zachowując pełnię właściwości zdrowotnych.
Selen to jeden z najważniejszych mikroelementów, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju naszego organizmu. Wspiera nas w walce z nowotworami, opóźnia procesy starzenia, zapobiega chorobom układu krążenia, układu nerwowego i immunologicznego. Warto zapewnić jego właściwy poziom w organizmie.
Każdy z nas potrzebuje odpowiedniej ilości żelaza we krwi. Jeśli zaczyna go brakować organizm nie jest w stanie funkcjonować prawidłowo. Dotyczy to również dzieci – gdy zaczyna brakować żelaza, pojawia się ryzyko anemii.
O anemii mówimy, gdy liczba zdrowych krwinek czerwonych – erytrocytów spadnie do poziomu, który jest poniżej przyjętych norm. Ponieważ czerwone krwinki, z wykorzystaniem hemoglobiny, przenoszą tlen do różnych części organizmu, ich niedobór szybko powoduje niekorzystne skutki.
Więcej…
Szałwia, używana często jako przyprawa kuchenna, jest również cenioną substancją leczniczą. Nie bez powodu jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa „salvare”, które oznacza „być ocalonym”. Według starożytnych Rzymian była rośliną świętą, strzegącą ich zdrowia i cnót, a Egipcjanie wierzyli, że ratuje życie.
Na co dzień wszyscy dbamy o zęby, codziennie je szczotkujemy, czyścimy, staramy się regularnie odwiedzać stomatologa. Jednak bardzo często zapominamy o dziąsłach, a one również mogą powodować wiele, często bolesnych, problemów. Jak dbać o dziąsła tak, aby cieszyć się ich dobrym zdrowiem przez wiele lat?
Fusilli z łososiem i pesto
| Nazwa produktu | Liczba kalorii [kcal] w 100g |
|---|---|
| Agrest | 61 |
| Ajerkoniak [40ml] | 128 |
| Ananas | 32 |
| Ananas z puszki, 1 plaster | 38 |
| Anchois, filet, 1szt | 15 |
| Makrela | 104 |