Zdrowe ciało i umysł

Objawy menopauzy

Kiedy kończy się naturalny okres fizjologicznej zdolności do rodzenia dzieci, w organizmie pojawiają się zmiany hormonalne, którym towarzyszą pewne dolegliwości. Kobieta może być często senna i zmęczona, występują uderzenia gorąca i rozdrażnienie. Ciało zaczyna tracić jędrność i pojawiają się widoczne zmarszczki, co może skutkować obniżeniem nastroju.

Ostropest plamisty | Silybum marianum

Roślina podobna do ostu, jednak przewyższająca go znacząco, jeśli chodzi o właściwości zdrowotne. Jest jedną z roślin najlepiej przebadanych przez naukowców, a jej wpływ na wątrobę był obiektem bardzo wielu badań.

Naturalne sposoby na opuchliznę pod oczami

Wstajemy rano, wydawałoby się po odpowiedniej dawce snu, a tu okazuje się, że pod naszymi oczami pojawiły się miękkie poduszeczki, które zdecydowanie nie dodają uroku. Jak sobie z nimi radzić w sposób naturalny, a przede wszystkim jak im przeciwdziałać?

Aloes | Aloe vera

Roślina pochodząca z Afryki, rosnąca w jej tropikalnych częściach, obejmująca ponad 350 gatunków. Ze względu na powszechne zastosowanie medycynie naturalnej, obecnie uprawiana jest na całym świecie.

Zadbaj o stawy naturalnie!

Jedną z najczęstszych dolegliwości, na jaką jesteśmy narażeni w ciągu życia, są bóle stawów. Przyczyny ich wystąpienia dzielą się na dwie główne grupy – wynikające z uszkodzeń mechanicznych, przeciążeń i zwyrodnień oraz takie, których źródłem są stany zapalne. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów na naturalne wzmocnienie stawów!

Co lubią nasze nerki?

Nasz organizm to jeden wielki mechanizm, fabryka, w której zachodzą wszelkie przemiany utrzymujące nasze ciało w dobrym zdrowiu. Jednak każdy organ z osobna jest bardzo istotny w tym skomplikowanym procesie i należy dbać o jego dobrą formę. Jednym z nich jest układ moczowy, filtrująco – oczyszczający segment fabryki.