Zdrowe ciało i umysł

Kiedy warto stosować olejek magnezowy?

Magnez jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Działa on wspomagająco na układ nerwowy, koncentrację, a nawet nastrój.

Kosmetyki hipoalergiczne - dla kogo i jak je dobierać?

Kosmetyki hipoalergiczne przeznaczone są do pielęgnacji cery wrażliwej i skłonnej do alergii. Żele, balsamy czy kremy dla alergików nie zawierają w sobie substancji, które uznawane są za uczulające, np.: alkohol etylowy, kwasy octowe czy siarka. Wybierając kosmetyk dla siebie, należy przede wszystkim dokładnie sprawdzić jego skład i dla pewności wykonać test uczuleniowy.

Skrzyp polny | Equisetum arvense

Zioło przez jednych traktowane jako uciążliwy chwast, przez innych jako roślina lecznicza. Znany jest także pod nazwami: krzemionka, jedlinka, jodełka, chwoszcz, strzępka czy koński ogon.

Naczynioruchowy nieżyt nosa

Katar kojarzy się przede wszystkim z przeziębieniem, dokucza przez kilka dni, a następnie przechodzi. Jednak sporo osób skarży się na permanentny katar, który skutecznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Głównie cierpią na niego alergicy, jednak chroniczny nieżyt nosa może mieć inne przyczyny. Czym jest naczynioruchowy katar i jak radzić sobie z podrażnioną śluzówką nosa nim spowodowaną?

Jemioła | Viscum alba

Roślina, popularna szczególnie w okresie Wigilii, kiedy to podobno przynosi szczęście całującym się pod nią ludziom. Według dawnych legend, chroniła też przed czarami, chorobami, piorunami oraz symbolizowała nieśmiertelność.

Żeń-szeń | Panax ginseng

Roślina, która należy do jednych z najstarszych leczniczych ziół. Występuje w Chinach, Korei, Japonii, Bułgarii, Stanach Zjednoczonych i wschodniej Rosji.

Jest uznawana za skuteczny preparat wzmacniający, zwiększający energię życiową i stymulujący układ immunologiczny. Określany jest jako naturalny środek stymulujący.

Występuje w wielu różnych odmianach, o zbliżonych właściwościach leczniczych, ale innej sile działania.