Zdrowe ciało i umysł

Mącznica lekarska | Arctostaphylos uva-ursi

Znana również pod nazwami mącznica garbarska, chrościna, niedźwiedzie grono czy niedźwiedzia jagoda. Rośnie w rejonach północnych Europy i Azji, spotkać ją również można w Ameryce Północnej i Japonii. W Polsce znajduje się pod częściową ochroną, występuje w lasach sosnowych, głównie na północy kraju. Od setek lat stosowana jest w celach leczniczych w przypadku występowania schorzeń układu moczowego.

W jaki sposób syropy poprawiają odporność?

Sezon na infekcje i przeziębienia zbliża się wielkimi krokami. Nic zatem dziwnego, że już latem myślimy o wzmocnieniu swojego układu immunologicznego poprzez spożywanie produktów bogatych w witaminę C czy zażywanie suplementów diety. Warto jednak wiedzieć, iż syropy także mogą wzmacniać naszą odporności i tym samym uchronić nas przed wirusami i bakteriami, które czyhają nie tylko jesienią i zimą.

Jak pozbyć się bólu gardła przy przełykaniu?

Ból gardła przy przełykaniu jest to bardzo uciążliwa dolegliwość, którą każdy z nas dobrze zna. Niejednokrotnie zdarza się tak, że czujemy silny ból podczas przełykania. Jest to objawem zakażenia górnych dróg oddechowych

Co to jest botoks?

Nieuniknionym efektem starzenia się skóry są zmarszczki, które początkowo są dosyć niewielkie, jednak z czasem zaczynają się powiększać, wpływając tym samym negatywnie nie tylko na wygląd twarzy, ale również na samopoczucie.

Macierzanka | Thymus serpyllum

Roślina, znana także pod nazwami macierzanki piaskowej, macierzanki pospolitej, czomberku czy tymianku wąskolistnego, pochodzi z Egiptu, lecz obecnie spotkać ją można w całej Europie, Azji i Ameryce Północnej.

Koper włoski | Foeniculum vulgare

Roślina znana też pod nazwami fenkuł włoski, koper lekarski czy fankiel, pochodzi z basenu Morza Śródziemnego oraz Bliskiego Wschodu. Już w starożytności stosowana była jako remedium na bóle głowy, problemy z układem pokarmowym, brak apetytu, a także jako środek odstraszający złe duchy.