Zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze młodego organizmu zmienia się wraz z wiekiem dziecka. Pełnowartościowa dieta bogata w naturalne produkty, systematyczność i różnorodność spożywanych posiłków oraz aktywność fizyczna znacząco wpływają...
Jaskra jest groźną chorobą oczu. Przez długi czas przebiega bezobjawowo i zostaje wykryta podczas rutynowej wizyty u okulisty.
Wiele osób kupuje wyroby regionalne, ponieważ ceni sobie ich wartość. Gdy jedziemy na wycieczkę w jakieś interesujące miejsce, bardzo często przywozimy właśnie coś regionalnego, żeby przykładowo obdarować tym naszych bliskich.
Obecnie coraz mniej osób wyobraża sobie codzienne gotowanie w domu. Za rozwojem zjawiska stoi zarówno zmiana trybu życia ludzi oraz rozwój usług, w szczególności w dużych ośrodkach miejskich.
Myśląc o zabiegach kosmetycznych z założenia przyjmuje się, że wykonywane są one jedynie w specjalistycznych gabinetach. Nic bardziej mylnego! Coraz więcej osób decyduje się na zakup sprzętu na indywidualne potrzeby. Dzięki temu popularne metody odmł...
Jedna z najpopularniejszych przypraw w kuchni, o charakterystycznym aromacie, która stanowi świetny dodatek do mięs, warzyw strączkowych, tłustych potraw, dań kapustnych. Poza niekwestionowanymi walorami kulinarnymi ma również pozytywny wpływ na zdro...
Jak mówi znane przysłowie - w zdrowym ciele, zdrowy duch. Dotyczy to nas wszystkich, niezależnie od wieku, jednak o tej zasadzie powinniśmy pamiętać szczególnie w przypadku seniorów. Jak skutecznie wpłynąć na dobre samopoczucie i zdrowie osób starszych?
Zwyrodnienie stawów to choroba, która dotyka nie tylko osób starszych. Coraz częściej z jej powodu cierpią także osoby w młodszym wieku. Jak można je wyleczyć?
Chirurgiczne leczenie otyłości do niedawna było owiane tajemnicą i traktowane mało poważnie. Często można było słyszeć, że grubasy powinny się wziąć za siebie i same się odchudzić, ale prawda jest taka, że przy ogromnej otyłości na zrzucenie nadmiarowych kilogramów praktycznie nie ma szans. Bardzo często jedynym rozwiązaniem jest poddanie się chirurgicznemu leczeniu np. resekcji żołądka.
Katar, zatkany nos, bóle głowy i ogólny dyskomfort to dolegliwości typowe dla wielu jesienno-zimowych infekcji. Dobrze znane nam wszystkim, często gdy się pojawią, interpretowane są jako objawy przeziębienia. Zdarza się jednak, że to, co chcielibyśmy uważać za „zwykłe” przeziębienie, jest zapaleniem zatok – przypadłością uciążliwą i mającą tendencje do nawrotów. O wypowiedź poprosiliśmy lek. med. Macieja Wronę– laryngologa Grupy LUX MED.
Wielogodzinne oglądanie seriali na laptopie, długie czytanie ebooków na tablecie – tak często wyglądają nasze wolne dni, gdy zima za oknem nie zachęca do wyjścia z domu. W styczniu na pełnych obrotach pracują jednak nie tylko urządzenia elektroniczne, ale także… nasze oczy.
Okres jesienno - zimowy to czas wzmożonych zachorowań na grypę i przeziębienie. Często towarzyszy im uporczywy kaszel, który utrudnia funkcjonowanie za dnia i nie daje spać w nocy. Szukając pomocy, nie musimy zdawać się jedynie na gotowe syropy z apteki. Natura dostarcza nam wielu substancji, które szybko i skutecznie pomogą uporać się z nieprzyjemnymi dolegliwościami.
Fusilli z łososiem i pesto
| Nazwa produktu | Liczba kalorii [kcal] w 100g |
|---|---|
| Agrest | 61 |
| Ajerkoniak [40ml] | 128 |
| Ananas | 32 |
| Ananas z puszki, 1 plaster | 38 |
| Anchois, filet, 1szt | 15 |
| Makrela | 104 |