Znany również pod nazwami: kasztanowiec pospolity i kasztanowiec biały, przywędrował do nas z Półwyspu Bałkańskiego już 400 lat temu. Spotkać możemy go w całej Europie, Azji Środkowej oraz w Stanach Zjednoczonych, ale nasze rodzime surowce są wystar...
Dieta nie zawsze kojarzy się nam pozytywnie. Często dochodzi również do takiej sytuacji, że mimo usilnych prób wytrwania na diecie, ciągłych ćwiczeń, zamiany windy na schody i porzucenia samochodu na rzecz spaceru, nic się nie zmienia. Nadprogramowe ...
We współczesnej rzeczywistości ludzie zaczynają przykładać coraz większą wagę do ekologii, na przykład do recyklingu.
Kiedy kończy się okres zimowy, a czas wskoczenia w strój kąpielowy nadchodzi nieuchronnie, pojawia się konieczność szybkiego zwiększenia aktywności fizycznej. Jeśli w czasie zimy ćwiczyliśmy sumiennie, to przyspieszenie na ogół przebiega dość płynnie...
35% Polaków przyznaje się, że zdarza im się wyrzucać żywność. To daje nam niechlubne 5. miejsce wśród krajów europejskich, które marnują najwięcej jedzenia - wynika z raportu przygotowanego przez Polską Federację Banków Żywności. Do jednego z najczęs...
Roślina występująca powszechnie w całej Europie i Azji, często spotykana również w innych częściach świata. W celach leczniczych stosowana była już w starożytności, między innymi jako produkt wykrztuśny i wspomagający organizm przy chorobach zakaźnyc...
Roślina znana także pod nazwami: łopian lekarski, łopuch, głowacz, kobierz czy rzep, jest od wielu lat stosowana w celach leczniczych. Jej działanie antybiotyczne i antyseptyczne jest wykorzystywane głównie do leczenia chorób skóry.
Składnik płynów ustrojowych, w większości występuje w płynie mózgowo – rdzeniowym, a także w żołądku (jako składnik kwasu solnego), ślinie i tkankach. Ma duży wpływ na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej oraz na prawidłową pracę serca.
W dzisiejszych czasach, erze komputerów i smartfonów, rodzice cieszą się, jeśli ich dzieci są aktywne fizycznie i uprawiają jakiś sport. I słusznie. Regularny ruch poprawia odporność dziecka, przeciwdziała nadwadze i problemom z kręgosłupem, a także polepsza kontakty z rówieśnikami. Warto jednak wiedzieć, że wybierając zajęcia sportowe dla dziecka, można poszukać czegoś, co pomoże również przy konkretnych schorzeniach i problemach.
Jest rośliną stosowaną od wielu lat jako środek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy. Jej zdrowotne działanie doceniano już w starożytnej Grecji, średniowiecznej Europie czy dawnych Chinach.
Znana jest też pod nazwami wierzby srebrnej, pospolitej czy wierzbiny.
Rośnie w klimacie umiarkowanym i wilgotnym Europy i Azji, często w parkach, przy drogach czy na brzegach zbiorników wodnych.
Łacińska nazwa wierzby salix nawiązuje do salicylanów, znanych leków, do których należy salicyna – substancja czynna wierzby białej.
Więcej…
Pierwiastek, który podobnie jak żelazo, jest niezbędny do produkcji hemoglobiny. W ciele człowieka o masie ok. 70kg znajdziemy ok. 80 mg miedzi. Jest wchłaniana w górnym odcinku jelita cienkiego, a jej przyswajalność przez organizmy wynosi od 35 do 70%.
Mogą nam poważnie utrudniać życie, negatywnie wpływać na nasze samopoczucie oraz stan naszego zdrowia. Zaparcia, dość powszechny i jednocześnie krępujący problem, bez wątpienia nie mogą być dolegliwością ignorowaną. W jaki sposób można się z nimi szybko i skutecznie uporać?
Fusilli z łososiem i pesto
| Nazwa produktu | Liczba kalorii [kcal] w 100g |
|---|---|
| Agrest | 61 |
| Ajerkoniak [40ml] | 128 |
| Ananas | 32 |
| Ananas z puszki, 1 plaster | 38 |
| Anchois, filet, 1szt | 15 |
| Makrela | 104 |