Zdrowe ciało i umysł

Oceń artykuł:
( 8 Głosów )

Jedz zdrowo, gdy serce zawodziChoroby serca i układu krążenia to jedna z głównych przyczyn zgonów w krajach wysoko rozwiniętych. Postęp wiedzy medycznej, lepszy sprzęt i leki trochę poprawiły ten stan, jednak nadal wielu z nas zmaga się ze schorzeniami związanymi z miażdżycą tętnic, niewydolnością krążenia, zawałem mięśnia sercowego oraz nadciśnieniem tętniczym.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 6 Głosów )

Pokrzywa sposobem na trądzikZ jednej strony stanowią zmorę nastolatków, ale nie oszczędzają również dorosłych. Pryszcze! Kto je lubi? Mogą pojawić się w najmniej odpowiednim momencie i w najmniej odpowiednich miejscach. Na nosie, policzkach, brodzie, szyi, dekolcie i plecach. Wszędzie tam, gdzie trudno je ukryć i zatuszować. Nazywamy je pryszczami, choć termin ten nie jest używamy w literaturze naukowej. Specjaliści mówią o krostach, grudkach i zaskórnikach.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 6 Głosów )

Koloryzacja włosówPo naturalne sposoby farbowania włosów kobiety sięgały już przed wiekami. W końcu każda kobieta, bez względu na okres historyczny, chce wyglądać bosko. Nasze pramatki miały jednak więcej możliwości, by „boski” efekt uzyskać za pomocą naturalnych środków. Mieszanki ziół,  metali (szczególnie ołowiu i miedzi), mikstury z krwi i oliwy, a nawet koński mocz – na szczęście należą już do przeszłości. Wielkie koncerny kosmetyczne oferują współczesnym kobietom środki koloryzacji, zapewniając nie tylko bogatą paletę olśniewających blaskiem kolorów, ale przede wszystkim łatwe i szybkie farbowanie w domowym zaciszu.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 6 Głosów )
Borowina na cellulitImage courtesy of Africa at
FreeDigitalPhotos.net

Nie potrzebujesz drogich kosmetyków w walce z pomarańczową skórką. Wystarczy jeden, prosty przepis – borowina. „Czarne złoto” stosowane jest w lecznictwie od wielu lat. Dobroczynne właściwości borowiny pozytywnie wpływają na choroby reumatyczne, dermatologiczne, okulistyczne, czy ortopedyczne - głównie ze względu na działanie przeciwzapalnie i bakteriobójcze. Kąpiel w borowinie stanowi powszechny zabieg w licznych uzdrowiskach oraz ośrodkach SPA, a dzięki modzie na biokosmetyki może stać się również obecna w Twoim domu.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 0 Głosów )

kobiety jak kwiatyKobiety są jak kwiaty. Swoim pięknem i zapachem wabią mężczyzn, którzy szaleją na ich punkcie. Niektóre są malutkie, ukryte głęboko w trawie, otoczone wieloma innymi cudownymi roślinami, które pewne siebie rosną wysoko ku niebu prezentując swe piękne kolorowe płatki w blasku słońca, a gdy mrok zapada, kusząco zwijają się ku sobie.

Jednak niektórzy szukają czegoś więcej, czegoś tajemniczego, ukrytego piękna. Wędrując odnajdują malutkie kwiatki jeszcze do niedawna zupełnie niewidoczne. Są oczarowani i zdumieni jak mogły być niezauważone przez tak długi czas.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )
Kobieta na siłowniImage courtesy of Ambro at FreeDigitalPhotos.net

Kiedy mówię znajomym o moim zamiłowaniu do treningów siłowych, ich reakcja jest niemal zawsze taka sama: „Chcesz wyglądać jak facet”? Korzystanie z siłowni jest przeważnie utożsamiane z kulturystyką, mającą na celu przede wszystkim zwiększenie masy mięśniowej, a przecież nie zawsze o to chodzi.

Chcesz schudnąć zachowując przy tym wigor, a do tego delikatnie zarysować mięśnie? Odstaw wyniszczające głodówki i czasowe diety obiecujące cuda po tygodniu stosowania - czas zmienić swoje postrzeganie zdrowego trybu życia. Hantle w dłoń i do roboty!

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.