Zdrowe ciało i umysł

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

zdrowy senOdpowiednia długość i jakość snu to gwarancja naszego dobrego samopoczucia. Deficyt snu może powodować wiele niekorzystnych skutków zdrowotnych, obniżać naszą odporność, powodować nadmierne przybieranie na wadze, a także wpływać negatywnie na procesy myślenia i koncentrację.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

ryby zdrowieKrótsze, jesienne dni i zimne poranki źle wpływają na naszą odporność i samopoczucie. Mniejsza ilość witaminy D, wytwarzanej w organizmie pod wpływem promieni słonecznych, znacząco wpływa na nasze funkcjonowanie – mamy mniej wigoru i najchętniej spalibyśmy do wiosny. Możemy jednak temu zaradzić.  Jak? Po prostu jedzmy ryby!

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

cukrzyca wzrokCukrzyca uznana została za największą, niezakaźną epidemię XXI wieku. Szacuje się, że każdego roku umiera na nią 4 miliony ludzi na całym świecie. W Polsce ponad milion osób choruje na nią i o tym nie wie. Problemy ze wzrokiem mogą być jednym z pierwszych objawów choroby. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że 15 milionów osób straciło wzrok w wyniku tzw. powikłań cukrzycy. Od lat w listopadzie prowadzone są działania związane z walką z tą zagrażającą ludziom chorobą. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy – przypadającego 14 listopada, kliniki Optegra zapraszają osoby ze zdiagnozowaną chorobą, na badania wzroku. Zapisywać można się dzwoniąc pod numer 222 426 260.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

Aplikacja kremu beauty blenderemBeauty blender z przytupem wszedł w świat makijażu. Zwykła, wydawałoby się, mała gąbeczka jest idealna do nakładania przeróżnych preparatów na twarz. Świetnie aplikuje się nim np. serum Nutrii Gold – kosmetyk jest doskonale rozsmarowany i rewelacyjnie wchłania się w skórę, przekazując wszystkie swoje drogocenne właściwości.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.