Zdrowe ciało i umysł

Oceń artykuł:
( 3 Głosów )

Witamina D pozwala się lepiej czuć i czyni optymistąWitamina D to związek wytwarzany w organizmie w odpowiedzi na eskpozycję naszego ciała na światło słoneczne. Zawiera ją również wiele produktów spożywczych - witamina D obecna jest bowiem w rybach, wątróbce, żółtkach jaj oraz mleku. Na jej niedobór narażony jest obecnie każdy.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

chrzan właściwościInna jego nazwa to chrzan warzęcha. Pochodzi z Azji Zachodniej i południowo-wschodniej Europy, gdzie od dwóch tysięcy lat jest uprawiany w celach leczniczych i kulinarnych. Także w Polsce jest jedną z najstarszych przypraw i preparatów stosowanych przez medycynę ludową. W czasach Jagiellonów, miazgą z chrzanu okładano stopy w przypadku przeziębienia, a przed pojawieniem się lodówek, jego liśćmi okładano masło, żeby uchronić je przed jełczeniem.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 3 Głosów )

jod właściwościJest pierwiastkiem, który w większości występuje w tarczycy i ma bardzo duży wpływ na jej właściwe funkcjonowanie. Wpływa na prawidłowy metabolizm organizmu, a zarówno jego niedobór, jak i nadmiar, może powodować wiele niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

głóg właściwościRoślina nazywana także głogiem pospolitym, cierniem białym czy jaworkiem, jest stosowana w celach leczniczych już od czasów starożytnej Grecji. Jej właściwości wspomagające serce stosowano już w średniowieczu.

Występuje w Europie, Ameryce Północnej, Azji i północnej Afryce. Rośnie głównie w zaroślach, na obrzeżach lasów, nad strumieniami, przy polach, na skarpach i zboczach gór, jest także rośliną sadzoną w celach dekoracyjnych w ogrodach, tworząc atrakcyjne żywopłoty.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 2 Głosów )

Masaż tajski - co to jest i do czego służy?W gabinetach masażu i u mobilnych masażystów można skorzystać z wielu różnych zabiegów dla zrelaksowania ciała oraz odprężenia. Są to także typowo „urodowe” masaże, przywracające jędrność i elastyczność naszej skórze, albo nastawione na pozbywanie się istniejących niedoskonałości. Jednym z ciekawszych zabiegów jest przy tym masaż tajski.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

siarka właściwościJest niezbędnym elementem aminokwasów siarkowych: metioniny, cysteiny i cystyny, a także witamin: biotyny i tiaminy. Od zapotrzebowania organizmu na te aminokwasy zależy zapotrzebowanie na siarkę. Jest pierwiastkiem sprzyjającym nie tylko zdrowiu, ale również w dużej mierze atrakcyjnemu wyglądowi – ma duży wpływ na stan naszych włosów, skóry i paznokci.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.