Zdrowe ciało i umysł

Oceń artykuł:
( 5 Głosów )
Twardziak jadalny, czyli shitake

Mykoterapia – tą finezyjnie brzmiącą nazwą określa się lecznicze stosowanie pewnych odmian grzybów jadalnych, które stanowią naturalny i niezwykle skuteczny środek poprawiający stan naszego ciała i umysłu. Historia grzybów leczniczych rozpoczęła się już w czasach starożytności, zaś jako pierwszy ich zdrowotne właściwości spisał Hipokrates, do którego należy słynne stwierdzenie iż „twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 3 Głosów )

Na komary lawendaSezon letni jest w naszym klimacie czasem bardzo wyczekiwanym, ze względu na słoneczną pogodę, zielone trawy i kwitnące kwiaty. Niestety wiąże się także z tym, że rośnie liczba nie do końca oczekiwanych gości - tysięcy owadów uaktywniających się właśnie latem. Niektóre z nich nie są szkodliwe, dlatego nie zwracamy na nie uwagi. Inne jednak mogą być dość dokuczliwe.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 4 Głosów )

Suplementy diety - profilaktykaHipokrates, ojciec medycyny, powiedział kiedyś "aby lek był jak pożywienie a pożywienie jak lek". Potrzebujemy zdrowej żywności, ale czy perfekcyjnie zbilansowana dieta jest w ogóle możliwa? Czy mamy wystarczającą wiedzę, czas i pieniądze, aby codziennie dostarczać naszemu organizmowi wszystkich potrzebnych mu substancji? Wzbogacona żywność lub skoncentrowane źródła witamin czy minerałów to prosty sposób na zapewnienie sobie pełnego, wartościowego pożywienia.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 8 Głosów )

Jedz zdrowo, gdy serce zawodziChoroby serca i układu krążenia to jedna z głównych przyczyn zgonów w krajach wysoko rozwiniętych. Postęp wiedzy medycznej, lepszy sprzęt i leki trochę poprawiły ten stan, jednak nadal wielu z nas zmaga się ze schorzeniami związanymi z miażdżycą tętnic, niewydolnością krążenia, zawałem mięśnia sercowego oraz nadciśnieniem tętniczym.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 6 Głosów )

Pokrzywa sposobem na trądzikZ jednej strony stanowią zmorę nastolatków, ale nie oszczędzają również dorosłych. Pryszcze! Kto je lubi? Mogą pojawić się w najmniej odpowiednim momencie i w najmniej odpowiednich miejscach. Na nosie, policzkach, brodzie, szyi, dekolcie i plecach. Wszędzie tam, gdzie trudno je ukryć i zatuszować. Nazywamy je pryszczami, choć termin ten nie jest używamy w literaturze naukowej. Specjaliści mówią o krostach, grudkach i zaskórnikach.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 6 Głosów )

Koloryzacja włosówPo naturalne sposoby farbowania włosów kobiety sięgały już przed wiekami. W końcu każda kobieta, bez względu na okres historyczny, chce wyglądać bosko. Nasze pramatki miały jednak więcej możliwości, by „boski” efekt uzyskać za pomocą naturalnych środków. Mieszanki ziół,  metali (szczególnie ołowiu i miedzi), mikstury z krwi i oliwy, a nawet koński mocz – na szczęście należą już do przeszłości. Wielkie koncerny kosmetyczne oferują współczesnym kobietom środki koloryzacji, zapewniając nie tylko bogatą paletę olśniewających blaskiem kolorów, ale przede wszystkim łatwe i szybkie farbowanie w domowym zaciszu.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.