Zdrowe ciało i umysł

Oceń artykuł:
( 3 Głosów )

pms dietaObjawów, jakie można zaliczyć do zespołu napięcia przedmiesiączkowego, jest cała gama. Co miesiąc doświadczamy ich mniej lub bardziej intensywnie. W tym czasie kobiety skarżą się na ból brzucha i podbrzusza, bóle głowy, piersi, rozdrażnienie bądź problemy ze snem. Najprostszym sposobem na pozbycie się bólu jest zażycie tabletki przeciwbólowej, jednak ich nadmiar szkodzi zarówno naszemu żołądkowi, jak i sercu, warto więc poznać naturalne metody łagodzenia tego trudnego czasu.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

kasztanowiec właściwościZnany również pod nazwami: kasztanowiec pospolity i kasztanowiec biały, przywędrował do nas z Półwyspu Bałkańskiego już 400 lat temu.

Spotkać możemy go w całej Europie, Azji Środkowej oraz w Stanach Zjednoczonych, ale nasze rodzime surowce są wystarczające do produkcji leczniczych preparatów. Rośnie w parkach, lasach, przy ulicach i alejach.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 2 Głosów )

rokitnik właściwościRoślina o wysokich walorach zdrowotnych i kulinarnych, które znane są już od XIII wieku. Pochodzi z centralnej Azji, początkowo wykorzystywany był w medycynie ludowej Tybetu, stosowany do pobudzenia układu odpornościowego, odżywienia organizmu i dodania energii.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.