Zdrowe ciało i umysł

PEG-i, SLS-y, parabeny. Z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych

Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak stoi za powszechnie niepożądanymi komponentami kosmetycznymi i czy naprawdę jest się czego bać? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości!

Płyn micelarny: plusy i minusy jego stosowania

Płyny micelarne w ostatnim czasie podbijają rynek preparatów do demakijażu. Uważa się, że to bardzo skuteczny sposób na delikatne zmycie kosmetyków. Dowiedz się, jakie są plusy i minusy stosowania płynu micelarnego i czy faktycznie tak dobrze się sprawdza.

Makijaż zmywalny czy trwały – wybierz wariant dla siebie

Makijaż jest jednym z najstarszych sposób na poprawianie urody. W starożytności tak samo chętnie malowali się mężczyźni, jak i kobiety. Poznaj makijaż w wersji nowoczesnej i klasycznej.

Badania profilaktyczne w czasie ciąży. Dlaczego to takie ważne?

Badania profilaktyczne kobiet w ciąży pozwalają na szczegółową ocenę zdrowia przyszłej mamy i przychodzącego na świat dziecka. Dzięki tym badaniom można także kontrolować przebieg ciąży i na czas wykryć choroby zagrażające kobiecie ciężarnej i jej dziecku.

W grudniu profilaktyka schodzi na drugi plan, a w styczniu rosną kolejki do przychodni

Pod koniec roku jesteśmy zazwyczaj zabiegani w związku z okresem świąteczno-noworocznym. Nic więc dziwnego, że w grudniu nie zawsze możemy poświęcić czas na wykonanie badań profilaktycznych. Z drugiej strony przełom roku skłania nas do refleksji, a jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest lepsze dbanie o kondycję fizyczną i poprawę stanu zdrowia. W związku z tym w styczniu intensyfikujemy działania prozdrowotne.

Jak zachować piękny i zdrowy uśmiech?

Każdy z nas marzy o zdrowym i śnieżnobiałym uśmiechu. Niestety, nieodpowiednia dieta, częste picie kawy, a przede wszystkim palenie papierosów, skutecznie odbarwiają nasze zęby, a ponadto zwiększają ryzyko rozwoju stanów zapalnych w okolicach jamy ustnej.