Jak zachować piękny i zdrowy uśmiech?

Zdrowe zęby i piękny uśmiechKażdy z nas marzy o zdrowym i śnieżnobiałym uśmiechu. Niestety, nieodpowiednia dieta, częste picie kawy, a przede wszystkim palenie papierosów, skutecznie odbarwiają nasze zęby, a ponadto zwiększają ryzyko rozwoju stanów zapalnych w okolicach jamy ustnej.

Dlatego też, tak ważne jest dbanie o zachowanie odpowiedniej higieny jamy ustnej, które nie tylko zapewni nam biały, ale przede wszystkim zdrowy uśmiech. Jednakże, aby to osiągnąć niezbędne są nam odpowiednie akcesoria stomatologiczne.

Jak dbać o zdrowie naszej jamy ustnej?

Wśród 5 najważniejszych zasad, dzięki którym będziemy w stanie utrzymać zdrowie i nienaganny wygląd naszej jamy ustnej, wyróżniamy:

  • Po pierwsze: Regularne i odpowiednie mycie zębów po każdym posiłku, a zwłaszcza przed snem (zęby powinniśmy szczotkować przez minimum 2 minuty, przy pomocy dokładnych, okrężnych ruchów);
  • Po drugie: Codzienne nitkowanie zębów, dzięki któremu możliwe staje się usunięcie resztek pokarmów z miejsc trudno dostępnych dla szczoteczki;
  • Po trzecie: Codzienne płukanie jamy ustnej, zmniejszające ryzyko rozwoju stanów zapalnych (płyn do jamy ustnej możemy kupić w aptece lub drogerii);
  • Po czwarte: Regularne kontrole w gabinecie dentystycznym, dzięki którym możliwe stanie się uniknięcie rozwoju poważnych zmian zapalnych zachodzących w obrębie jamy ustnej;
  • Po piąte: Wyeliminowanie ze swojej diety produktów zawierających duże ilości cukrów oraz barwionych napojów.

Soniczna, elektryczna, a może zwykła – jaką szczoteczkę wybrać?

Nie od dziś wiadomo, że zarówno szczoteczki elektryczne, jak i szczoteczki soniczne posiadają ogromną przewagę nad tradycyjną szczoteczką do zębów. Szczoteczki soniczne wykonują ruchy pulsacyjne, które nie tylko dokładnie oczyszczają nasze zęby, ale również usuwają z nich liczne przebarwienia, nie uszkadzając przy tym szkliwa. Szczoteczki elektryczne wykonują natomiast ruchy obrotowe, które również zapewniają dokładne oczyszczenie płytki nazębnej, a przy tym usunięcie większości bakterii znajdujących się w obrębie jamy ustnej. Dlatego też, w celu osiągnięcia śnieżnobiałego uśmiechu, warto odstawić tradycyjną szczoteczkę do zębów i zastanowić się nad wyborem profesjonalnej szczoteczki elektrycznej lub sonicznej.

Oceń artykuł:
( 1 Głos )
Masz pytanie?
Napisz do nas: Kontakt

Przeczytałeś? Skomentuj!


Kod antyspamowy
Odśwież

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.